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阳虚吃什么食物好 四个食谱助你应对阳虚

2021-10-23

阳虚的人往往有怕冷的现象,尤其是冬季四肢经常是冰凉的,另外还会伴有面色苍白、大便溏薄等症状。针对这种阳虚的现象要怎么办呢?可通过饮食来调理。那么阳虚吃什么食物好?有四个食谱可应对阳虚现象。下面来给大家介绍一下。适合阳虚的四个食谱:1、附子粥:附子、大米、葱白、红糖,各适量,先把附子洗干净,加水煎好去

养肺润燥吃什么最好 三款食谱帮助你

2021-10-22

原标题:养肺润燥吃什么最好三款食谱帮助你干燥的天气,很多朋友都会感到喉咙有些许的不舒服,这个时候吃什么食疗方可以润喉又养肺呢?相信很多朋友都对这个问题十分感兴趣,那么那些食疗方对此有帮助呢?接下来为您介绍……罗汉果白菜干汤功效:本汤能养阴清肺、润燥化痰。做法:每次选用罗汉果1/3-1/2个,白菜干5

孕期贫血吃什么好 6款补血食谱推荐给孕妇

2021-10-26

孕期贫血吃什么好6款补血食谱推荐给孕妇更新时间:2019-08-21核心提示:有些孕妇在怀孕后容易出现贫血现象,可以食用动物肝脏、血;黑色食物,木耳、黑豆;新鲜蔬菜;补铁剂;瘦肉等,这些食物中含有丰富的铁元素,可以改善贫血现象,希望贫血的孕妇在孕期要引起重视,及时补充营养,保证胎儿健康发育。  怀孕

气血不足湿气重喝什么 4个食谱补气又祛湿

2021-10-22

  生活中有不少人存在气血不足的现象,同时还会伴有湿气重,这种情况如果不及时调理的话,对健康是很不利的,因此我们发现自己有气血不足湿气重时,一定要合理来调治,其中饮食调理就是不错的选择,那么气血不足湿气重喝什么?有四个食谱有很好的补气祛湿效果,下面给大家介绍一下。  1、糖醋清蒸鱼:青鱼、米醋,各适

气血不足如何调理 补气血食谱推荐

2021-10-22

  女人气血不足,常常表现为脸色惨白、唇色淡白,常常提不起劲来,月经量少……这些症状都有损女性美丽,想要美丽就要补足气血。小编建议从饮食方面下手补气血,那么问题来了,女性气血不足如何调理呢?接下来小编将为大家介绍5款补气血的食谱,想要补气血的女性朋友们,不妨吃吃看吧。  补气血食谱一、夏枯鳜鱼煲  

夏天女人补血吃什么好 补气血食谱推荐

2021-10-20

女人如果气血不足,气色与精神都不会有一个很好表现。外在皮肤看起来或暗沉或苍白,女人内在保养得好,外在才会美。因此,女人们要重视补气血。小编建议从饮食下手补气血效果不错,那么夏天女人补血吃什么好呢?接下来为大家详细介绍,供大家参考。女人补气血的茶饮一、大枣枸杞茶材料:大枣10枚,枸杞40粒,冰糖10克

女性气血不足脸色差,10大食疗方,让你吃出好气色

2021-10-20

原标题:女性气血不足脸色差,10大食疗方,让你吃出好气色气血是人体生命活动的物质基础,尤其是女人,更是离不开气血的滋养。女人气血不足,不但会出现过早衰老,而且可能导致不孕不育以及更年期提前等。气血不足是很多女人常见的症状,那么女人气血不足怎么办呢?女人气血不足吃哪些食物好呢?下面就来了解一下女人气血

血气不足引起的脱发怎么办?

2021-10-20

推荐观看01:40血气不足的原因项凤梅  江西省中医院 每天梳头的时候,都会掉头发,这是正常现象,但是掉头发多了,也是有问题的。脱发和掉头发是不同的。有一些人会把脱发和掉头发弄混淆了。头发也有自己的生长周期,每天会有正常的脱落,只要和平时一样就没有问题。但血气不足会引起脱发,这是怎么回事?血气不足引

化疗病人营养粥的做法 5个食谱让你早日康复

2021-10-15

化疗病人营养粥的做法5个食谱让你早日康复更新时间:2018-12-30核心提示:癌症病人都是要进行化疗的,患者的身体本来就很虚弱,在化疗期间如果不注意补充营养,很容易就出现各种问题,甚至导致病情加重,所以家属一定要给患者准备一些有营养的食物,粥比较容易消化,很适合化疗患者食用。  在治疗癌症的时候,

营养不良吃什么补营养 这几个营养食谱值得收藏

2021-10-15

营养不良吃什么补营养这几个营养食谱值得收藏更新时间:2019-07-31核心提示:现在的人在搭配膳食的时候有一个误区,总是觉得吃得丰盛就可以保证营养充足,就不会患上营养不良,其实大鱼大肉并不健康,也会造成营养失衡,要防止营养不良就要保证食物品种多样化,蔬果、粗粮都是不可以缺少的,只有这样才可以防止营

病人喝什么汤最有营养 最滋补身体的食谱大盘点

2021-10-15

  随着我们的生活越来越好,现在饮食上也越来越注重营养,你知道在我们生活中病人喝什么汤最有营养呢?病人的饮食禁忌是什么呢?如果现在还不知道的朋友让小编来给大家讲解一下吧!    病人喝什么汤最有营养   鲫鱼汤   材料:活鲫鱼200克,油、盐、绍酒、昧粉、白胡椒粉、醋、香菜、葱丝、姜丝各适量。  

男士补气血吃什么补品 这一食谱补血壮阳最见效

2021-10-12

  男士气色好了,整个人都会十分显年轻呢。可是由于工作压力越来越大,很多男士都会面临气血不足的问题,饮食是最健康的调理方法。以下这些美味的补品,最能为你补气血哦!一起来看吧!    男士补气血吃什么补品?   一、羊肉鹌鹑汤   羊肉鹌鹑汤补气补血,滋阴壮阳。适用于年老或病后体虚,血虚头晕,身体瘦弱

女人肾虚血虚吃什么好 这四个食谱治女人肾虚血虚超管用

2021-10-12

  中医认为很多虚症都是同时发生的,所以很多人都同时有肾虚和血虚的现象,这样对健康的危害是非常大的,会引起腰酸腿疼、头晕眼花、畏寒怕冷等症状,生活和工作都会受到很大的影响,会出现很多不舒服和不正常的症状,这种情况通过饮食进行调理是非常有效的,下面推荐几个食疗方。  1、当归黄芪参枣汤  材料:党参、

孕妇胃寒吃什么调理 五个暖胃食谱介绍给孕妇

2021-10-09

  孕妇出现胃寒症状主要是饮食问题,如经常吃寒凉的食物或者冰冻食品,会伤害脾胃的阳气,造成寒气过重,所以孕妇要注意纠正这些不好的饮食习惯,同时要注意生活上的调养,不要让自己经常面对很大的压力,三餐要按时进食。饮食疗法也是很简单的,胃寒的孕妈可以多吃姜糖水、胡椒粉炖猪肚,这样可以恢复脾胃健康。下面推荐

女人肠胃不好吃什么调理养胃食谱

2021-10-09

女人肠胃不好吃什么调理:养胃食物1、山药山药味甘性平,是一种温和、滋补的食物,有健脾养胃的功效。山药特有的黏蛋白物质能够滋润胃黏膜,起到保护胃的作用,对治疗胃痛也有一定的作用。2、面条面条性温,比较软,易消化,且一般呈碱性,吃面条不会产生太多的胃酸,也容易消化,对肠胃不好的人有好处。3、小米小米含有

寒胃能吃丝瓜吗 治寒胃的饮食食谱有哪些

2021-10-05

  随着社会的发展和生活水平的逐渐提高,越来越多的人为了生活而努力工作,往往忽略自己的身体,导致身体出现一些疾病,比如说胃寒,胃寒是一种比较常见的疾病,这种病是需要长期治疗再加上合理饮食,病情才会慢慢变好的,一旦发现有这种疾病,我们一定要重视起来。  胃寒是可以吃丝瓜的,肠胃不好的人一到了夏天就会更

胃癌术后饮食食谱大全 饮食禁忌有哪些

2021-10-05

胃癌术后饮食食谱大全饮食禁忌有哪些更新时间:2017-05-01核心提示:胃癌的术后保养工作是对胃癌恢复最关键的步骤,大家一定要注意,否则会影响治疗效果。而且胃癌恢复是一个漫长的过程,大家需要耐心,保持积极地心态,注意养成日常的科学饮食生活习惯。适当进行锻炼身体,对于提高自身免疫力也是很有帮助的。 

养胃吃什么好 养胃食谱推荐

2021-10-05

  养胃吃怎么好?很多上班族都不注意饮食,弄得自己的胃整天不好受,那么养胃吃什么,养胃食谱又有哪些呢,让亲亲宝贝小编为你介绍!  1、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭......  2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处......  3、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃...... 

胃痛吃什么好?养胃食谱推荐

2021-10-05

养生导读:天气开始冷下来,不少人有胃痛的症状,想要远离胃痛,食疗最有效。那么胃痛吃什么好呢?养胃暖胃食谱是避免胃痛的良方。具体胃痛吃什么好?小编推荐11道养胃食谱。胃痛吃什么好?11道养胃食谱推荐1、甘松粥材料:甘松5克,粳米50克。做法:先煎甘松取汁,去渣;粳米另外煮粥,快煮成时,加入甘松汁,稍微

胃不好吃什么? 推荐几种养胃保健的食谱

2021-10-05

  虽然现在生活水平越来越高,生活质量越来越好,但由于饮食不慎,饮食搭配不当,致使我们在吃得越来越好的情况下,胃的承受能力却越来越差,患胃病的人是越来越多。由于没有有效的药能治疗胃病的根本,所以越来越多的人开始注意自己的饮食习惯,从做好生活中的细节开始,去关心照顾好自己的胃。    胃不好吃什么养胃