秋天吃什么滋阴补肾

2022-04-19

　　现在进入到秋天了，现在正是进补的好时节!为此，下面学习啦小编整理了秋天滋阴补肾的食谱以供大家阅读。　　秋天滋阴补肾的食谱　　1、海参炖瘦猪肉　　材料：猪瘦肉250克，水发海参250克，大枣5枚，调料适量。　　做法：可先将海参洗净，切丝。猪瘦肉洗净，切丝。大枣去核，洗净。把全部用料放入炖盅内，加开

什么汤清肝明目

2022-04-15

眼睛和肝脏都是我们身体上最重要的器官，也是用得最多的器官了。但也正因如此，我们常常不注意，就很容易出现眼睛疲劳和肝火旺盛等问题。特别是现在的年轻人，工作压力大又习惯熬夜，尤其要注意清肝明目。什么汤清肝明目呢？　一、什么汤清肝明目很多学生和职场白领会因为用眼过度，让眼睛出现疲劳的情况。肝脏是消化器官，

春季肝火旺心烦意乱怎么办？多吃2种食物，抚平情绪、安神助眠

2022-04-06

　　春季春暖花开，在传统中医上认为，春季对应肝脏，同时也是阳气生发的季节，此时容易肝火旺盛。人容易出现失眠多梦、眼睛发红、眼屎多、头晕头疼、心烦易怒等不适，如果你符合这些特征，不妨多吃几种食物，抚平情绪、安神助眠。　　　　多吃菠菜。菠菜是春季的时令蔬菜，尤其是一到春天，就容易内分泌紊乱的女性，更不利

秋季脾虚湿气重食谱 五个食谱专治脾虚湿热

2022-04-06

导读:秋季出现脾虚湿气重的问题，就应该把身体里面多余的水分给排出，把一些会引起身体免疫反应的物质有效清除，通过饮食的方法进行调节就非常不错，可以吃猪横利煲夏枯草，淮山扁豆煲鸡脚，白术陈皮猪肚汤，赤小豆粉葛煲鲮鱼，芡实煲老鸭，这些食谱能够达到祛除湿气作用。一个人身体里面的湿气如果过多，就容易出现四肢沉

孕妇脾虚吃什么 五个健脾食谱值得孕妇拥有

2022-04-06

随着生活水平的提高，大家吃的东西各类也比较多，但有些朋友因为平时忙于工作，每天都不好好吃饭，饿的时候就随便吃点零食垫垫肚子，时间长了脾胃会有些虚弱，孕妇如果出现脾虚问题，可以通过食疗改善脾虚的问题，多吃一些对健脾的食物，时间长了脾虚的问题就会消失。一、竹笋银耳汤：准备竹笋三百克，银耳二十克，鸡蛋一个

怎么食疗治小孩脾虚 小孩脾虚三个食谱分享给家长

2022-04-06

身体不管出现什么不舒服的问题，用饮食的方法进行辅助治疗，能够让疾病恢复的速度变得更快，可以让治疗的效果变得更好，如果情况并不是很严重，那么单独用食疗的方法来解决。能够达到的效果也是相当好的，下面就来看一下小孩脾虚的食疗方法有哪些，想要了解的人就来看一下。一、红枣瘦肉汤需要准备一些生姜，鸡内金，红枣以

儿童易消化食谱紫薯发糕

2022-04-06

推荐观看01:30结核性胸膜炎吃什么食物营养杜鹃  贵州医科大学附属医院　　紫薯中含糖量高，易产生胃酸，吃了腹胀，身体不舒服，这时可以做些紫薯发糕，发性食物吃了都是有益消化，并且还能提高营养成分，吃起来甜甜的，超适合脾虚者食用。　　【紫薯发糕】　　【主料】　　面粉250克、紫薯250克、　　【辅料】

健脾养脾的食物有哪些

2022-04-02

文章目录一、健脾养脾的食物有哪些二、健脾养脾的食谱三、日常如何健脾养脾健脾养脾的食物有哪些1、健脾养脾的食物有糯米性温,味甘,有补脾益气的作用,脾虚者宜用之煮粥服食。孙思邈说:“糯米,脾病宜食,益气止泄。”所谓脾病,乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好:“糯米,益气补脾肺,但磨粉作稀糜,庶不黏滞。若

化痰的食物排行榜 十道美食都是化痰止咳小专家

2022-04-02

蜜枣扒山药　　材料：山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。　　方法：　　1、山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮，待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成6厘米长。3厘米宽的长方形。拍扁。蜜枣一刻两半去核待用。　　2、将大汤碗内涂抹上熟猪油，碗底排

白萝卜与什么搭配煲汤好？

2022-04-02

俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”，可见在冬天吃白萝好处多，立冬之后正是吃白萝卜的季节，特别是用白萝卜来煲汤，味道甘甜特别美味。 白萝卜味甘，消食开胃，还可起到化痰作用，能帮助消化，可增加食欲，白萝卜冬季盛产，冬天气候干燥，天温低，特别适合用白萝卜来煲汤，起着润肺、滋养作用，而且养生。今天分享一款白萝卜烫龙

煲什么汤润肺？

2022-04-02

养肺润肺的汤品有很多，具体煲什么汤对肺好，今天推荐7种养生汤，常喝让你的肺更健康！煲什么汤对肺好？1、杏仁猪肺汤材料：杏仁10克、猪肺250克、生姜、党参、盐适量。做法：将猪肺洗净、切块。杏仁洗净后与猪肺、生姜、党参、盐同放入砂锅，加水后煮开再用小火煨两小时即可。功效：止咳化痰、生津止渴、润肠通便，

鸡汤放什么材料煲汤好喝秋季

2022-03-31

鸡汤的主料一定是鸡，它的质量决定着鸡汤的营养价值，其它的辅料有的是为了改善口感，有的虽然能有些滋补作用，但是，既然名字是鸡汤，就应该从鸡身上找到价值点，并不是所有的鸡都能熬鸡汤，那些养殖场快速成长的鸡是没有意义的。熬鸡汤必须是生长周期超过一年的鸡，否则基本没有意义，只适合做白斩鸡吃，熬鸡汤最好的鸡是

莲藕煲汤放什么煲好

2022-03-31

可以掰开它了解。如果说在断裂的地方又连着的藕丝，那么这就说明是粉的，如果掰的地方断裂带光滑，藕丝基本上没有，那就是脆的了。粉藕的表面光泽是没多少的，色泽方面也是比较深色，手感上是更加粗糙，而且在它的表皮上有不少的点。相反，脆藕表层皮肤光泽会更好，颜色倾向于白色，手感是光滑些。可以加入栗子，能供给人体

40款老火靓汤

2022-03-31

原标题：40款老火靓汤《大厨必看》“老火”之“老”在于“煲汤时间长，火候独到”，先中火烧沸，然后小火慢煲两三个小时，是名副其实的“功夫汤”;“靓汤”靓在汤水滋养、料鲜味美。“老火汤”主料多为肉类食材，鸡、鸭、排骨、猪蹄等，辅料常见粉葛、剑花、鸡骨草、甘草、薏米、海带、冬瓜、木瓜、莲子、苦瓜、人参、雪

太子参可以和什么一起煲汤

2022-03-31

日常生活中，很多人喜欢煲汤的时候，放入一些太子参，那么太子参煲汤会有哪些好处，太子参适合喝哪些食材一起煲汤好呢？下面就为大家介绍下太子参和什么一起煲汤好。一、太子参和什么一起煲汤好1、太子参加山药养脾胃食材：太子参20克，山药60克，瘦肉300克，生姜1片，盐适量（此为3-4人用量，人少则酌情减量）

小儿咳嗽高发期 2款汤保健康

2022-03-29

肺脾气虚食疗汤品　　如果宝宝肺脾气虚，会表现为痰多而清稀，呼吸气短，体弱多汗。咳嗽久了之后，出现脸色发白，所以宝宝这个时候应该多吃健脾益气、化痰止咳的食物。小编推荐两款汤品：法夏南北杏鹧鸪汤和无花果莲子百合猪腱汤。点击图片进入下一页>>　　法夏南北杏鹧鸪汤　　材料：法夏12克，南杏15克，北杏10克

夏季多雨闷热，这些食物可以祛湿解暑！

2022-03-28

原标题：夏季多雨闷热，这些食物可以祛湿解暑！夏季天气炎热，多雨闷热又潮湿，容易导致伤暑和脾湿的情况出现。因此在饮食方面，要多吃具有祛湿解暑的食物来调理，下面给大家推荐了几种食物以及食疗方，一起来看下。藿香冬瓜排骨汤材料：鲜藿香25克、薏米50克、冬瓜750克、排骨300克、生姜适量（3~4人量）。烹

夏季脾胃虚弱怎么办，试试这4种祛湿汤！

2022-03-28

原标题：夏季脾胃虚弱怎么办，试试这4种祛湿汤！进入夏季雨水多，天气又热，很潮湿。中医认为，湿属于阴邪，而脾喜燥恶湿，因此在夏季脾容易生病。夏季还有一个特点，就是阳气最盛，人体中的阳气此时最易发散，体内剩下阴寒。再加上夏季人们贪凉饮冷，脾胃非常容易生病。中医所讲的脾，并不是西医解剖学中的脾脏，而是概括

最适合夏日清热消暑健脾祛湿的靓汤配方及做法

2022-03-28

原标题：最适合夏日清热消暑健脾祛湿的靓汤配方及做法夏天除了热，湿气也很大！推荐最适合夏日清热消暑健脾祛湿的靓汤配方及做法！做法也不难，记得有空做给家人们吃！在一年四季中，夏季是一年里阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。对于人体来说，此时是新陈代谢旺盛的时期，人体阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺

女人煲什么汤最补气血,淡斑

2022-03-28

女人煲什么汤最补气血,淡斑　　女人煲什么汤最补气血,淡斑，女人在平时生活中经常会出现气血亏损的症状，这时都想喝一些能补益气血的汤。女人气血充足，整个人给人的感觉都容光焕发。那么女人煲什么汤最补气血,淡斑呢？　　女人煲什么汤最补气血,淡斑1　　第一：木瓜红枣莲子蜜　　材料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖