美食

当前位置:养生之道网 > 美食 > 频道

秋天吃什么滋阴补肾

2022-04-19

  现在进入到秋天了,现在正是进补的好时节!为此,下面学习啦小编整理了秋天滋阴补肾的食谱以供大家阅读。  秋天滋阴补肾的食谱  1、海参炖瘦猪肉  材料:猪瘦肉250克,水发海参250克,大枣5枚,调料适量。  做法:可先将海参洗净,切丝。猪瘦肉洗净,切丝。大枣去核,洗净。把全部用料放入炖盅内,加开

什么汤清肝明目

2022-04-15

眼睛和肝脏都是我们身体上最重要的器官,也是用得最多的器官了。但也正因如此,我们常常不注意,就很容易出现眼睛疲劳和肝火旺盛等问题。特别是现在的年轻人,工作压力大又习惯熬夜,尤其要注意清肝明目。什么汤清肝明目呢? 一、什么汤清肝明目很多学生和职场白领会因为用眼过度,让眼睛出现疲劳的情况。肝脏是消化器官,

春季肝火旺心烦意乱怎么办?多吃2种食物,抚平情绪、安神助眠

2022-04-06

  春季春暖花开,在传统中医上认为,春季对应肝脏,同时也是阳气生发的季节,此时容易肝火旺盛。人容易出现失眠多梦、眼睛发红、眼屎多、头晕头疼、心烦易怒等不适,如果你符合这些特征,不妨多吃几种食物,抚平情绪、安神助眠。    多吃菠菜。菠菜是春季的时令蔬菜,尤其是一到春天,就容易内分泌紊乱的女性,更不利

秋季脾虚湿气重食谱 五个食谱专治脾虚湿热

2022-04-06

导读:秋季出现脾虚湿气重的问题,就应该把身体里面多余的水分给排出,把一些会引起身体免疫反应的物质有效清除,通过饮食的方法进行调节就非常不错,可以吃猪横利煲夏枯草,淮山扁豆煲鸡脚,白术陈皮猪肚汤,赤小豆粉葛煲鲮鱼,芡实煲老鸭,这些食谱能够达到祛除湿气作用。一个人身体里面的湿气如果过多,就容易出现四肢沉

孕妇脾虚吃什么 五个健脾食谱值得孕妇拥有

2022-04-06

随着生活水平的提高,大家吃的东西各类也比较多,但有些朋友因为平时忙于工作,每天都不好好吃饭,饿的时候就随便吃点零食垫垫肚子,时间长了脾胃会有些虚弱,孕妇如果出现脾虚问题,可以通过食疗改善脾虚的问题,多吃一些对健脾的食物,时间长了脾虚的问题就会消失。一、竹笋银耳汤:准备竹笋三百克,银耳二十克,鸡蛋一个

怎么食疗治小孩脾虚 小孩脾虚三个食谱分享给家长

2022-04-06

身体不管出现什么不舒服的问题,用饮食的方法进行辅助治疗,能够让疾病恢复的速度变得更快,可以让治疗的效果变得更好,如果情况并不是很严重,那么单独用食疗的方法来解决。能够达到的效果也是相当好的,下面就来看一下小孩脾虚的食疗方法有哪些,想要了解的人就来看一下。一、红枣瘦肉汤需要准备一些生姜,鸡内金,红枣以

儿童易消化食谱紫薯发糕

2022-04-06

推荐观看01:30结核性胸膜炎吃什么食物营养杜鹃  贵州医科大学附属医院  紫薯中含糖量高,易产生胃酸,吃了腹胀,身体不舒服,这时可以做些紫薯发糕,发性食物吃了都是有益消化,并且还能提高营养成分,吃起来甜甜的,超适合脾虚者食用。  【紫薯发糕】  【主料】  面粉250克、紫薯250克、  【辅料】

健脾养脾的食物有哪些

2022-04-02

文章目录一、健脾养脾的食物有哪些二、健脾养脾的食谱三、日常如何健脾养脾健脾养脾的食物有哪些1、健脾养脾的食物有糯米性温,味甘,有补脾益气的作用,脾虚者宜用之煮粥服食。孙思邈说:“糯米,脾病宜食,益气止泄。”所谓脾病,乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好:“糯米,益气补脾肺,但磨粉作稀糜,庶不黏滞。若

化痰的食物排行榜 十道美食都是化痰止咳小专家

2022-04-02

蜜枣扒山药  材料:山药1000克,蜜枣10个,板油丁100克,白糖350克,桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。  方法:  1、山药洗净,放入锅内,加清水淹没山药为度,用旺火煮,待山药较烂时捞起,去皮,用刀剖成6厘米长。3厘米宽的长方形。拍扁。蜜枣一刻两半去核待用。  2、将大汤碗内涂抹上熟猪油,碗底排

白萝卜与什么搭配煲汤好?

2022-04-02

俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜”,可见在冬天吃白萝好处多,立冬之后正是吃白萝卜的季节,特别是用白萝卜来煲汤,味道甘甜特别美味。 白萝卜味甘,消食开胃,还可起到化痰作用,能帮助消化,可增加食欲,白萝卜冬季盛产,冬天气候干燥,天温低,特别适合用白萝卜来煲汤,起着润肺、滋养作用,而且养生。今天分享一款白萝卜烫龙

煲什么汤润肺?

2022-04-02

养肺润肺的汤品有很多,具体煲什么汤对肺好,今天推荐7种养生汤,常喝让你的肺更健康!煲什么汤对肺好?1、杏仁猪肺汤材料:杏仁10克、猪肺250克、生姜、党参、盐适量。做法:将猪肺洗净、切块。杏仁洗净后与猪肺、生姜、党参、盐同放入砂锅,加水后煮开再用小火煨两小时即可。功效:止咳化痰、生津止渴、润肠通便,

鸡汤放什么材料煲汤好喝秋季

2022-03-31

鸡汤的主料一定是鸡,它的质量决定着鸡汤的营养价值,其它的辅料有的是为了改善口感,有的虽然能有些滋补作用,但是,既然名字是鸡汤,就应该从鸡身上找到价值点,并不是所有的鸡都能熬鸡汤,那些养殖场快速成长的鸡是没有意义的。熬鸡汤必须是生长周期超过一年的鸡,否则基本没有意义,只适合做白斩鸡吃,熬鸡汤最好的鸡是

莲藕煲汤放什么煲好

2022-03-31

可以掰开它了解。如果说在断裂的地方又连着的藕丝,那么这就说明是粉的,如果掰的地方断裂带光滑,藕丝基本上没有,那就是脆的了。粉藕的表面光泽是没多少的,色泽方面也是比较深色,手感上是更加粗糙,而且在它的表皮上有不少的点。相反,脆藕表层皮肤光泽会更好,颜色倾向于白色,手感是光滑些。可以加入栗子,能供给人体

40款老火靓汤

2022-03-31

原标题:40款老火靓汤《大厨必看》“老火”之“老”在于“煲汤时间长,火候独到”,先中火烧沸,然后小火慢煲两三个小时,是名副其实的“功夫汤”;“靓汤”靓在汤水滋养、料鲜味美。“老火汤”主料多为肉类食材,鸡、鸭、排骨、猪蹄等,辅料常见粉葛、剑花、鸡骨草、甘草、薏米、海带、冬瓜、木瓜、莲子、苦瓜、人参、雪

太子参可以和什么一起煲汤

2022-03-31

日常生活中,很多人喜欢煲汤的时候,放入一些太子参,那么太子参煲汤会有哪些好处,太子参适合喝哪些食材一起煲汤好呢?下面就为大家介绍下太子参和什么一起煲汤好。一、太子参和什么一起煲汤好1、太子参加山药养脾胃食材:太子参20克,山药60克,瘦肉300克,生姜1片,盐适量(此为3-4人用量,人少则酌情减量)

小儿咳嗽高发期 2款汤保健康

2022-03-29

肺脾气虚食疗汤品  如果宝宝肺脾气虚,会表现为痰多而清稀,呼吸气短,体弱多汗。咳嗽久了之后,出现脸色发白,所以宝宝这个时候应该多吃健脾益气、化痰止咳的食物。小编推荐两款汤品:法夏南北杏鹧鸪汤和无花果莲子百合猪腱汤。点击图片进入下一页>>  法夏南北杏鹧鸪汤  材料:法夏12克,南杏15克,北杏10克

夏季多雨闷热,这些食物可以祛湿解暑!

2022-03-28

原标题:夏季多雨闷热,这些食物可以祛湿解暑!夏季天气炎热,多雨闷热又潮湿,容易导致伤暑和脾湿的情况出现。因此在饮食方面,要多吃具有祛湿解暑的食物来调理,下面给大家推荐了几种食物以及食疗方,一起来看下。藿香冬瓜排骨汤材料:鲜藿香25克、薏米50克、冬瓜750克、排骨300克、生姜适量(3~4人量)。烹

夏季脾胃虚弱怎么办,试试这4种祛湿汤!

2022-03-28

原标题:夏季脾胃虚弱怎么办,试试这4种祛湿汤!进入夏季雨水多,天气又热,很潮湿。中医认为,湿属于阴邪,而脾喜燥恶湿,因此在夏季脾容易生病。夏季还有一个特点,就是阳气最盛,人体中的阳气此时最易发散,体内剩下阴寒。再加上夏季人们贪凉饮冷,脾胃非常容易生病。中医所讲的脾,并不是西医解剖学中的脾脏,而是概括

最适合夏日清热消暑健脾祛湿的靓汤配方及做法

2022-03-28

原标题:最适合夏日清热消暑健脾祛湿的靓汤配方及做法夏天除了热,湿气也很大!推荐最适合夏日清热消暑健脾祛湿的靓汤配方及做法!做法也不难,记得有空做给家人们吃!在一年四季中,夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。对于人体来说,此时是新陈代谢旺盛的时期,人体阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺

女人煲什么汤最补气血,淡斑

2022-03-28

女人煲什么汤最补气血,淡斑  女人煲什么汤最补气血,淡斑,女人在平时生活中经常会出现气血亏损的症状,这时都想喝一些能补益气血的汤。女人气血充足,整个人给人的感觉都容光焕发。那么女人煲什么汤最补气血,淡斑呢?  女人煲什么汤最补气血,淡斑1  第一:木瓜红枣莲子蜜  材料:木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖

热门话题

美食推荐文章

美食热门文章