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在做月子时可以吃哪些水果最好 妈妈们必看

发表于话题:哪些水果帮助消化比较好啊
发布时间:2021-09-29

菠萝中所含有的糖、盐类和酶有利尿作用,对于患高血压和肾炎极好,此外,菠萝酶还有溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用,能改善局部的血液循环,消除炎症和水肿,对做月子的妇女很有益处。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能够分解蛋白质,改善血液循环的功效。

并且菠萝含有大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物,可以有效的消除疲劳、增进产妇的食欲。所含有的凤梨酵素可以帮助食物中的蛋白质分解,有利于人体吸收,饱餐之后来几片菠萝可去油腻、帮助消化。

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本文来源:https://www.yszd.cc/articles/82149.html

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