胃不好的人不宜喝绿茶 胃不好的人适合喝什么茶

发布时间:2021-05-17 发表于话题:适合长期喝的养胃茶 点击:12 当前位置:养生之道网 > 健康养生 > 胃不好的人不宜喝绿茶 胃不好的人适合喝什么茶 手机阅读

胃不好的人不宜喝绿茶 胃不好的人适合喝什么茶

2018-05-28 10:15:2699健康网

绿茶在夏季是非常受欢迎的,但是大家也要注意,胃不好的人不宜喝绿茶,下面就来看看这到底是为什么。



胃不好为什么不能喝绿茶


对于胃不好的人来说,在喝茶时应有所注意。


绿茶(龙井、碧螺春、毛尖)、菊花茶、生普洱,这几种茶都是微寒或凉性的,容易刺激肠胃,胃寒或经常胃痛的人应该少喝或不喝。建议胃不好的人喝一些比较温性的白茶、红茶、熟普洱,这类茶经过发酵,对肠胃较好,不会引起胃痛。特别是福建的白茶,很适合胃不好的人饮用。


此外,胃不好的人要尽量少喝太浓的茶,泡茶时茶量少一点,让茶滋味清淡一点。



胃不好如何选择茶饮


大红袍茶:温而不寒不伤胃,滋味醇厚,香气浓郁,饮后齿颊留香,经久不退,冲泡9次后,还有原茶的桂花香味。


铁观音:空腹不能喝。铁观音属半发酵茶,由于发酵期短仍偏寒性,消脂促消化功能突出,而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音,否则易醉茶。


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普洱茶:性温和醇厚,有暖胃、降血压、降血脂的作用,长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。


乌龙茶:须用100℃开水冲泡。乌龙茶不寒不热,辛凉甘润,是一种中性茶,适合大多数人饮用。因茶叶较粗老,须用100℃的开水冲泡。


本文来源:https://www.yszd.cc/articles/49566.html

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