悦目佳人:春夏交替护肤注意事项

发布时间:2021-05-03 发表于话题:春夏交替之时忌讳见人 点击:10 当前位置:养生之道网 > 时尚 > 护肤 > 悦目佳人:春夏交替护肤注意事项 手机阅读

春天,皮肤的新陈代谢变得十分活跃,皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。

此时,空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响,易引起过敏性皮炎和斑疹。为了防止或减少春天皮肤病的发生,保持皮肤健康,需要注意以下几个方面的皮肤保养。


1、注意皮肤的清洁。每天至少要洗脸两次,温和不刺激的洁面乳,用温水彻底清洗。洗脸后可使用有杀菌作用的酸性而不油腻的护肤品。此外,常沐浴对皮肤的保养也十分有效,入浴时,要好好清洗膝盖与肘部等关节部位皮肤,浴后按摩脸及四肢,可令皮肤饱满,关节灵活。在温热洗澡水中加上少许醋,洗浴后会感到格外地舒适。

2、注意饮食调节。食品中有许多都有较好的美容作用。如豌豆,除了食用能补充人体的营养以外,炒而嚼之,可锻炼面肌,促进人体的血液循环和新陈代谢,从而使面色红润、光滑。

3、多饮水。春季气候干燥特别注意要多饮水,尤其是在临睡前。这一杯水便在你的细胞中循环被吸收,使你的肌肤更加细嫩柔滑。最好能养成洗澡前喝一杯水的习惯,因为它在你洗澡时能促进皮肤的新陈代谢,使体内的细胞得到充足的水分,让肌肤滋润。

4、你需要的是水不是油。多风干燥的春季,很多人的皮肤都会紧绷绷地发干。这是因为春季是人体机能活跃的时候,皮脂腺分泌旺盛,皮肤其实并不缺油。之所以感觉发干是因为皮肤缺水。因此,您应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜。

5、化妆品也该“换季”了。春季是皮肤最脆弱敏感的季节,容易出现失调的的现象。冬季使用的滋润护肤品,应调整为保湿品及具有修复受损细胞功能的低油度面霜。另外,也不宜再用液体粉底,而应改用干湿两用粉底,以保持面部干爽不腻,避免沾住太多灰尘杂质。晚间保养则应选用水质的保养品,以让皮肤充分休息。

6、防晒必须从春天开始。很多人不知道皮肤晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日,实际上紫外线非常强烈,只是因为皮肤的新陈代谢周期是28天,故在4月底5月初接受了过强紫外线照射的皮肤,却要到6月份才出现晒斑。因此,防晒用品应从春天开始使用。选用防晒品可根据个人的环境选取不同的防晒度产品。

此外,应注意生活要有规律。避免过度紧张,不要时常熬夜,保持轻松愉快的心境。这对皮肤的保健很重要。只要我们重视对皮肤的保养,即使在最易出现问题的春季,也能使皮肤与春天一样健康美丽。

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本文来源:https://www.yszd.cc/articles/32420.html

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