三分钟告诉你:一年四季该怎么喝茶

发布时间:2021-04-30 发表于话题:一年四季怎么养生 点击:16 当前位置:养生之道网 > 文化 > 三分钟告诉你:一年四季该怎么喝茶 手机阅读

原标题:三分钟告诉你:一年四季该怎么喝茶

中国人有钱了,开始又惦念起老祖宗时候富裕的生活模式了,于是重新喝起了茶,总爱端着,装着。把喝茶这事形式看得重,却忘了喝茶的根本还是为了养生。

比如有人喜欢普洱,就一年四季只喝普洱;有人喜欢铁观音,就一年四季只喝铁观音,这是不科学的做法和行为。

按照时令去喝茶,这样才能对健康有益无害,毕竟顺天道。

春喝花茶散寒邪,夏饮绿茶消暑热,

秋品青茶不寒热,冬吸红茶普洱气。

意思是什么呢?

春季很多人普遍的都会都会出困倦乏力现象,这是春困的表现。这个时候最适合喝花茶。花茶比较甘凉,浓郁的香茶,又能促进人体阳气生发散去冬天积在人体内的寒邪。让人感到神清气爽,自然而然的就缓解了春困给人带来的影响。

夏季,气候炎热,适宜饮用不发酵茶。比如,绿茶、普洱生茶。因为茶性苦寒,可以清心除烦、消暑解热,又能口内生津,有助消化。

给大家推荐一款绿茶,其色泽苍翠绿润,毫白如玉,产自恩施五峰山,故名“恩施玉露”

汤色清澈明亮,香气清鲜,滋味醇爽,谁喝谁知道!

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秋季,余热未消,气候干燥,天气凉爽,风霜高洁,人体津液未完全恢复平衡。以饮用乌龙茶一类的半发酵茶为好,半发酵茶性味不寒不热,能消除人体内的燥热,达到清燥生津之功效 。

冬季,选用味甘性温的发酵茶,如红茶、普洱熟茶,利于蓄养人体阳气。

红茶味甘性温,善蓄阳气,生热暖腹,可以增强人体对寒冷的抗御能力。此外,人们在冬季食欲增强,进食油腻食品增多,饮用红茶可祛油腻、开胃口、助养生。

一年四季的茶你都喝对了吗?

看了这么多养生知识,小编我还是要选择珍珠奶茶!冬天喝热的,夏天喝冰的,真是美滋滋♪(^∇^*)

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本文来源:https://www.yszd.cc/articles/25843.html

标签组:[养生] [健康] [普洱茶

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