决明子是否有减肥的功效与作用

发布时间:2021-04-28 发表于话题:决明子怎么喝才减肥 点击:22 当前位置:养生之道网 > 科技 > 决明子是否有减肥的功效与作用 手机阅读

决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。需要注意的是:有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主渲泻”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。

  决明子有清肝明目作用,所以对于肝火重或有热像的比较适宜,对于没有明显热象且大便稀软的不适宜吃的。中药里有很多能明目的药,如车前子,枸杞,石斛,免丝子,珍珠母,菊花,蝉蜕,石决明,刺蒺藜,秦皮,等等数不胜数,具体用药需要结合中医辨证才行,不能一概盲目使用,这就是用中药和用西药最大的区别。

脂代谢管理的意义

健康合理减脂才是真正减肥,健康减脂方案:科学的减脂减下去的是脂肪,减一次,苗条一辈子。通过健康减脂让体重恢复正常,从而间接的使肥胖并发症(如2型糖尿病、高尿酸、)得到改善才是减肥的真正意义所在。

个性化减脂方案:我们每个生命体都是一个独立的存在,就像世界上不可能有两片相同的叶子。我们提供的是一套健康减脂的整体解决方案。它包含了智能健康减脂技术、健康营养配餐和糖脂代谢管理师 三大体系,简称为“金三角”旨在为用户提供个性化、安全、稳定、高效的专业减脂服务,帮助用户持续保持健康苗条的身材。根据每个人的体检报告、21项体脂数据以及生活习惯等量身定制个性化的减脂方案。并配有专业的糖脂代谢管理进行服务跟指导。


智能体脂秤及智能app使用高速的蓝牙模块,达成1秒内的迅速连接,采用更为先进的人体脂肪测量方法,检测人体的21项体征数据,配合糖脂代谢管理师的专业指导,有效利用变啦健康减脂技术,进行安全健康的减脂。

脂肪分解会产生中间代谢产物酮体。过量的酮体会随尿液排出体外,称为尿酮。通常尿液中不含酮体,当脂肪分解越多尿酮含量越高,试纸颜色会不含酮体,当脂肪分解越多尿酮含量越高,试纸颜色会随尿酮含量增加逐渐加深。而酮体是酸性物质,长期过量的尿酮可能会影响人体酸碱平衡,所以减脂过程中要根据个人情况调整尿酮含量保证健康。

人工智能技术及工具

1.智能工具:智能体脂秤、人工智能APP、血糖仪、血压仪等

2.在数十秒内完成检测,通过大数据及人工智能算法,对监测数据进行分析,并将数据分析结果反馈给用户并同步至教练,且自动记录在个人档案。

3.用户需用智能工具监测需要检测的数据,数据同步至教练,教练根据数据及分析结果来动态调整减脂方案。

营养干预技术

作为整套减脂方案的重要一环,教练根据用户提供的正规医院体检报告,以及身体健康状况,定制健康营养减脂餐,确保减脂的规范进行和营养的均衡摄入。并在减脂过程中实时跟踪用户各项身体数据,及时调整营养干预方案。

专业减脂技术

1.相对健康的肥胖人群减脂方案的制定。

2.带有肥胖并发症的肥胖人群的减脂方案的制定(如高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、高尿酸等)。

3.带有其它疾病的肥胖人群的减脂方案的制定(如肝炎、妇科疾病等)。

4.教练的培训,使其具备肥胖医学和营养学的相关专业知识,熟练掌握专业减脂技术,并能转授给对应的用户。

专业体重管理教练

(糖脂代谢管理师)

依据人工智能技术和工具,对用户体质及健康情况进行分析。

对用户健康情况及减肥、代谢情况进行评估。

制定出符合用户实际情况的减脂方案,包括但不限于营养配餐、运动、心理及本身所带疾病的监控等。

根据用户数据的动态变化,动态的调整减脂方案,使方案符合用户实时情况。

用户减脂结束后,教练根据用户定期的数据反馈,给出长期动态的体重管理建议。

本文来源:https://www.yszd.cc/articles/14285.html

标签组:[健康] [减肥] [决明子

相关APP下载

扩展阅读文章

热门话题

科技推荐文章

科技热门文章