养生专题:

成人缺锌的症状| 菊苣的功效与作用| 跷二郎腿的危害| 苦菜的功效与作用| 加味逍遥丸的功效| 辛夷花的功效与作用| 射干的功效与作用| 心力衰竭的症状|
当前位置:养生之道 > 中医养生 > 医药大全 > 艾草熏腰有什么作用

艾草熏腰有什么作用

发表日期:2019-11-07 18:26:25 | 编辑:如来佛祖 | 收听:
 
评论一键加入养生之道群(198606682)

艾草是一种常见的药材,也是一种与人们生活息息相关的药材。每到端午节来临之际,人们就会把艾草放在家里,以此来取得辟邪的作用,有时也会将艾草点燃用来驱赶蚊虫。艾草的作用有很多,比如民间有一个方子叫做艾草熏腰,据说保健身体的效果很好。那么,艾草熏腰有什么作用呢?

艾草熏腰有什么作用

艾草熏腰其实就是艾草热敷腰部,腰酸痛完全可以用艾草熏腰来进行缓解疼痛。艾草熏腰可以帮助人们疏通腰部神经脉络,缓解腰酸背痛的症状。

艾草熏腰有什么作用

艾灸法是中医传统的一种治疗方法,有温经散寒、温通经络、活血逐痹、消瘀散结、扶阳固脱、防病保健等作用,对慢性腰痛有较好的治疗作用。艾灸的方法有很多,包括艾炷灸、艾卷灸、温针灸和温灸器灸。腰部施灸时,选穴是比较关键的一步首选穴是命门、肾俞,然后选取痛点。命门穴是人体督脉上的要穴,位于后背两肾之间,第二腰椎棘突下,与肚脐相对的区域;肾俞穴位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸,即命门穴两侧旁开各1.5寸处。这三处穴位均有强腰健肾之功,是治疗腰痛要穴。

艾草熏腰有什么作用

选好穴点后,将艾条的一端点燃,对准腧穴或患处,约距离皮肤2-3cm处进行熏烤,使局部有温热感而无灼痛为宜,至皮肤红晕为度;或将艾条点燃的一端与施灸的部位的皮肤虽保持一定的距离,但不固定,而是向左右方向移动或反复旋转地施灸;或艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离,而是像鸟雀啄食一样一上一下施灸。

在生活中对于腰痛病人的护理情况也很重要,一定要保持良好的生活习惯,不要让腰腿部受寒。防止腰部过度劳累,站姿或者是坐姿都要正确。同时应该注意在进行体育锻炼的时候,幅度不要过大,以免拉伤腰部韧带。

(责任编辑:如来佛祖)
热门视频更多>>
>>更多养生专题

最新点评

两性养生

专题推荐

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家

明星养生