养生专题:

成人缺锌的症状| 菊苣的功效与作用| 跷二郎腿的危害| 苦菜的功效与作用| 加味逍遥丸的功效| 辛夷花的功效与作用| 射干的功效与作用| 心力衰竭的症状|
当前位置:养生之道 > 养生人群 > 女性保健 > 顽固性便秘怎么治疗?

顽固性便秘怎么治疗?

发表日期:2019-04-26 17:01:20 | 编辑:如来佛祖 | 收听:
 
评论一键加入养生之道群(198606682)

在生活中便秘对于我们来说十分熟悉,而患有便秘就会容易导致肠道内囤积宿便就会容易导致出现身体差,或者是皮肤出现色斑,肚子渐渐的鼓起来,影响到身材形象,而顽固性便秘也是一种比较常见的症状,平时可以通过饮食来进行改善,平时可以多吃一些新鲜的水果,也可以搭配一些粗纤维的食物。

顽固性便秘怎么治疗?

顽固性便秘怎么治?

1、首先要养成定时排便的良好习惯。

每天早晨起床后体位从卧位变成直立位的体位变化,以及早餐对胃肠道的刺激,会引起人体产生排便的条件反射,因此,早晨定时排便是相对更合适的。也有利于一天轻松地从事工作与学习。

2、多吃水果蔬菜,养成良好的饮食习惯。

一般成人一天应当使用一斤蔬菜,才能保证有足够的纤维摄入。另外,每天还应当食用苹果、香蕉、梨等水果1-2个。此外,要减少大量食用辛辣刺激之品。粮食要粗细搭配,不能太精太细。

顽固性便秘怎么治疗?

3、合理处理便秘现象

由于生理病理因素的影响,出现便秘是难免的,出现便秘应当合理处理,既不能不以为然,也不能滥用药物。

(1)首先进行生活习惯改变。通过排便习惯、饮食习惯调整,自然恢复良好的排便习惯。如增加食品纤维摄入,多吃一点香蕉、梨等水果,增加一点蜂蜜摄入等。一般认为,每天排便1-2次,或两天排便1次,大便成形,质地较软,就是正常的。

(2)可以在医师指导下服用一些通便药物。如麻仁丸、福松等。但应当注意大便改善后,及时停止使用药物干预。

顽固性便秘怎么治疗?

(3)避免长期滥用泻药。研究表明,长期滥用大黄、番泻叶等蒽醌类泻药,反而会破坏肠动力系统,加重便秘症状;长期使用,药效也会逐步减退、甚至不再有通便作用,形成所谓的“泻剂结肠”便秘。这种便秘治疗非常困难。值得注意的是,部分青年女性,为了减肥,长期滥用“肠清茶”、“排毒养颜胶囊”等,体型是变美了,排便习惯却破坏了,给生活带来新的痛苦,尤其应当加以避免。

(4)顽固性便秘中医辨证治疗总体疗效满意。中医辨证治疗便秘经过了长期的临床实践,积累了丰富的临床经验,总体上说,辨证治疗便秘疗效是满意的。出现便秘,尤其是顽固性便秘,经自我调整,不能有效改善,应当寻求中医药调理。无论是汤剂、针灸多能有效改善便秘。

4、重视必要检查:便秘的原因是多方面的,一般便秘经自我调整,或适当治疗及时得到缓解,可以注意日常观察即可。

(责任编辑:如来佛祖)
热门视频更多>>
>>更多养生专题

最新点评

两性养生

专题推荐

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家

明星养生