养生专题:

成人缺锌的症状| 菊苣的功效与作用| 跷二郎腿的危害| 苦菜的功效与作用| 加味逍遥丸的功效| 辛夷花的功效与作用| 射干的功效与作用| 心力衰竭的症状|
当前位置:养生之道 > 中医养生 > 医药大全 > 感冒了不想吃药怎么办 缓解感冒的药膳汤

感冒了不想吃药怎么办 缓解感冒的药膳汤

发表日期:2018-09-07 11:31:47 | 编辑:coco | 收听:
 
评论一键加入养生之道群(198606682)

  感冒不用吃药,可是打喷嚏、流鼻涕实在太难受了,不能忍,肿么办?

  五虎汤五虎汤是全国知名老中医李可创制的。最特别的是,里面的“五只老虎”,全是日常生活中最常见的食材,看起来简单,实则功效不凡。

  “五只老虎”:姜、枣、葱、核桃、黑豆。

  •新鲜生姜45克,平时家里炒菜用的就行,可不去皮。

  •大枣45克,红枣,掰开不用去核。

  •葱白1~2根,东北大葱,即京葱,取白色那段,去须,每根切成4段,最后15分钟下。

  •核桃6个,个小的用10~12个,打碎带壳入药。

  •黑豆30克,黑皮黄心的为佳。加或不加红糖都可以。

  功效

  生姜,能够发汗散邪,把寒气从体表赶出去;

  核桃,可以补肾,扶助正气;大枣养胃充养胃气;

  黑豆黑色入肾补肾填精,葱白色白空心味辛,可以发汗解表,通达阳气,这也就是“以形补形,以气调气”。

  五味食材配合起来有散有收,有升有降,药味虽少,却配伍精当,就像一支小型“特种部队”。

  煲的时候药罐里加水约1000毫升,把前四只“老虎”丢进去,煎煮45~60分钟,记住,最后15分钟的时候再放入“葱白”。

  不用翻煎,煎好后,盛到玻璃或者不锈钢的保温罐子里,可以随身携带,可以随时喝,也可以分早中晚3次喝,效果是一样的。据说有人吃了汤渣,大便都顺畅很多。

  感冒初期最适宜

  这五只“老虎”,最擅长的就是对付“初期的风寒感冒”。只要有打喷嚏、流涕的情况,就可以认为是初期风寒感冒。其实,只要有怕风、怕冷、打喷嚏、流鼻涕,还有头痛、肌肉酸痛等症状,不用太纠结于属于风寒还是风热,都可以用五虎汤。

  当然,如果有舌苔黄厚腻、口气很重、口渴拼命喝水、大便干结不通等典型的实热证,这五只老虎就不适合出马了,否则会加重病情。

  不止治感冒 ,五虎汤在生活中非常实用,它还擅长对付最缠人的过敏性鼻炎。“五虎汤”还有常合作的“后援部队”,搭配对了威力大增。

  不同感冒症状击退方案

  1、感冒症状较重,无汗

  生姜和葱白适当加量,生姜可用到60克,葱白用到2~4根。

  2、感冒见发热,或伴咽痛

  加乌梅30~60克(高热用60克),冰糖若干。

  3、感冒见发热,或伴咽痛

  加苦杏仁、厚朴各30克,小儿用20克,咳嗽缓解后即可去除。

  4、小儿体质虚寒者

  可加熟附片:15克、干姜15克、炙甘草30克同用。

  5、小儿脾胃虚弱

  可加熟附片10克、干姜10克、生晒参10克,白术10克,炙甘草10克,炒麦芽30克同用。

  6、慢性荨麻疹透疹过程中使用

  可加蝉蜕30克、防风30克。

  7、早期颈椎病、肩周炎者

  可加桂枝15克、赤芍15克、川芎15克、葛根60克。

  五虎汤虽然厉害,也有它的适应症。实际上,一病千因,所以,别指望五虎汤包治百病。如果病情复杂,还是建议第一时间前往正规医院就诊,谨遵医嘱。

(责任编辑:coco)
热门视频更多>>
>>更多养生专题

最新点评

两性养生

专题推荐

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家

明星养生