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刮痧对人体有哪些好处 刮痧需注意的事项介绍

发表日期:2017-11-06 15:58:21 | 编辑:可乐 | 收听:
 
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  大家小时候有没有受凉的时候家里人拿白酒刮痧的经验啊,反正小编是有的,现在想起来那个感觉,也是莫名觉得背后一凉,虽然刮痧的时候非常的疼,但确实有效果,如果不是很严重的受凉,基本刮完痧之后睡一觉起来就会好很多了,据说刮出来的颜色越深,代表寒气越重。

  其实刮痧也是一种很久远的治疗手法了,也是很有讲究的,一般都需要在刮痧工具上蘸取一些介质,这样可以减少刮痧对皮肤造成的伤害,然后将刮痧工具在体表处来回刮动,一般很快就会出现红色或者紫色,其实这就达到了刮痧的初衷,“活血”,也就是促进血液的循环,活血化瘀、从而达到排毒的效果。

刮痧对人体有哪些好处 刮痧的注意事项介绍

  除了活血化瘀之外,刮痧还可以起到舒筋通络的作用,因为刮痧的时候,是在体表来回刮动,从而可以缓解肌肉的紧张感,也是一种经络的“按摩”。

  但是刮痧还是有禁忌的,有心脑血管疾病的人群就不适合刮痧,因为可能会增加心老血管的负担,使病情更加严重;糖尿病患者、白血病患者、贫血人群,这类人群也是不适合刮痧的,这些病理都是和血液有关系,刮痧可能会导致皮下出血不被吸收。

刮痧对人体有哪些好处 刮痧的注意事项介绍

  醉酒的、过度疲劳的患者也不适合刮痧,虽然刮痧是一种养生方式,对身体也有好处,但是还是需要消耗大量的能聊,这类人群刮痧可能会导致虚脱。

  刮痧虽然对身体有好处,但是也需要一定的手法,不能盲目的刮痧,否则只会给身体和皮肤带来伤害。

(责任编辑:可乐)
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