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男性补肾爆炒羊肾的做法 家常爆炒羊肾怎么做

发表日期:2017-04-20 14:24:54 | 编辑:dingyan | 收听:
 
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  吃什么补什么这句话可是有点道理的哦,今天我们就来补补肾吧 ,羊肾具有强筋壮骨,补益肝肾等作用,并且,这道爆炒羊肾口感很不错的,羊肾口感嫩滑,喜欢吃的朋友就一起动起手来吧。

5.jpg

  主料:羊肾2枚

  辅料:盐适量、辣椒适量、 白糖适量、大蒜适量、 洋葱适量

  温馨提示:

  肾上面最腥的就是那块膜皮,所以一定要去掉。

  制作步骤

  1、将羊肾先剖成两半,去膜皮,切成片,漂洗净,切成小块。

  2、羊肾用盐、黄酒、拌匀后将羊肾片腌渍片刻。备用。

  3、热锅凉油,将大蒜先爆香。

  4、再把腌制处理好的羊肾倒入快速翻炒。

  5、再把洋葱、辣椒、胡萝卜丁倒入翻炒,加些蚝油、少许白糖、翻炒一下。

  6、出锅装盘即可。

(责任编辑:dingyan)
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