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拔罐减肥要注意的方面

发表日期:2016-11-19 11:42:46 | 编辑:敏敏 | 收听:
 
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  【导读】减肥的方法是什么?拔罐是中医常见的疗法,拔罐的好处很多,不仅能治病还能减肥,那大家对拔罐减肥了解多少呢?下面就来说说拔罐减肥的方法,以及拔罐减肥要注意的事项。

  拔罐减肥

  1、通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强,表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物加速排出。

  2、通过刺激经络腧穴来调整下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感-肾上腺髓质两大系统功能,加快基础代谢率,从而促进脂肪代谢,产热增加,使积存的脂肪消耗,进而调整、完善、修复人体自身平衡。

  3、通过对局部部位的吸拔,能疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加速血液循环及淋巴液循环,促进肠胃蠕动,从而改善消化功能,使机体新陈代谢加快,产热及脂方消耗增加,既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪,从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。

  4、通过扶正去邪,刺激腧穴,调整经络,达到加强脾肾功能,扶助正气,又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气,不仅能取得整体减肥的效果,而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

  拔火罐减肥要注意

  1、拔火罐减肥时要吃无糖豆浆,片,和。要吃蔬菜、一到二两米饭、肉类一种。要吃、,能够生吃,也能够凉拌,但是别放糖凉拌,放少许盐和醋就行了。

  2、拔罐减肥是有效果的,若能配合其他如、埋线、耳针等疗法则能取得更好的减肥效果。

  3、不能因为采取了拔罐或者是其他中医疗法的减肥治疗后而对饮食、运动方面的调节有所松懈。健康的生活方式如运动、合理饮食,对于减肥也是影响疗效的重要因素。

  4、拔罐减肥适合人群:尝试了多种减肥方法仍旧无效或者容易反弹的人群。腰部和臀部堆积了大量的脂肪,但是其他部位苗条的人群。出现肥胖的人群。追求完美,想要有更好体型的人群。大腿或者胳膊多肉的女性。

(责任编辑:敏敏)
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