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这看脸的时代 男人不好“面子”都不行了

发表日期:2016-08-31 16:20:51 | 编辑:dingyan | 收听:
 
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  所有的男人都关注自己的“面子”,然而作为美容护肤意义的面子问题,却不被重视。在这看脸的时代,男人再不重颜值真的不行了。以下,关于男人保养护肤的几个小建议,男人可以看看哦。……

  男人肌肤保养的几个小建议吃出好皮肤

  有粗大毛孔,油性皮肤和暗疮滋生状况的男士,要避免吃油腻及煎炸的食物,辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子,猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

  早睡早起

  睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮纳光泽,也会使皮肤细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健康、更美丽。

  适量运动

  运动能使人血液畅流,容光焕发,汗水也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对皮肤的健康很重要,但也要适量。

  备一套男性专用护肤品

  对于男士来说,护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养,他至少需要有洗面奶护肤水,膏霜类护肤品、剃须膏等。这些护肤用品除了能清洁面部,还能给皮肤提供合适的养分。不可用碱性太强的清洁剂,否则只会刺激更多的油脂分泌,宜选择温和的洁面乳,

  把剃须当作一种享受

  在使用刀片刮须时,先将脸洗净,以防细菌侵入,之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须日选用质地温和的剃须膏,以减轻刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳,调理镇静紧张的皮肤,使其恢复生机、充满活力。

  定期护理

  而今男士美容已成气候,定期去美容院,请专业人士彻底清洁,按摩皮肤,可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,从而使皮肤光泽而有弹性。

(责任编辑:dingyan)
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