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夏季热伤风高发 买药避开三误区

发表日期:2016-06-16 15:54:49 | 编辑:敏敏 | 收听:
 
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  天气炎热,很多人一热起来就开空调,当你带着汗珠走进室内温度很低的屋子里,打开冰箱,咕咚咕咚地喝上杯冰镇水,来来回回折腾这么几次。你就可能会出现鼻塞、打喷嚏、头疼等症状了,严重点还会发低烧。这就是热伤风。这类感冒常伴口渴、心烦等内热现象。患了热伤风怎么办?

  三款饮食方助缓解

  金银花粥 (缓解肿痛)——流黄鼻涕、大便干、咽赤红,这是风热感冒的表现,可以用金银花熬点粥喝,能起到一定的缓解作用。建议在药店买点金银花,回家后先取30克用水煎煮一会儿,然后把浓汁倒出来备用。接着将浓汁和大米(30克)以及清水(300毫升水),一起倒入锅中熬煮成稀粥即可。煮好的金银花粥味道虽然有点怪,但可以很好地缓解咽喉肿痛等症状。

  瓜茄双汁(补水开胃) ——夏天感冒,要注意开胃,给身体补营养,还得补足水分,建议做点西瓜番茄汁喝。准备小半个西瓜和一个番茄,先将西瓜瓤挖出来,番茄用热水浸泡一下后去掉皮,然后分别用干净的纱布包好挤汁,最后将两种果蔬汁等量合并后饮用。喝起来爽口又清凉,还能清热、解暑、祛火。

  藿香茶饮(清热解暑)——吃冷饮、吹空调成了必不可少的解暑方式,但很多人爽快一番之后就会被感冒缠住,可以自己做点藿香水喝。将藿香、佩兰、陈皮以及香薷等各取20克左右,沸水冲泡后代茶饮用,能够起到清热解暑、理气解表的作用。注意冲泡前要把饮片冲洗一下。

  热伤风与风热感冒不一样

  中日友好医院中医呼吸科主任医师张纾难称,藿香正气水对于缓解暑湿感冒具有很好的效果,而且是有广泛适用性的药,可以在家中常备。热伤风在夏天很普遍,因为夏天天热湿度大,人们往往贪凉,吹空调、吃冷饮,不利于湿热散去,积聚到一定程度就会感冒。

(责任编辑:敏敏)
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