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夏季养生食谱 夏天多喝骨头汤有益健康

发表日期:2016-05-03 15:55:22 | 编辑:佳佳 | 收听:
 
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  夏日养生食谱 炎天多喝骨头汤有益康健

  骨头汤熬的好欠好,要害在于食材,骨头汤能起到延缓朽迈的作用。这是由于人体骨骼中最重要的是骨髓,血液中的红、白细胞等即是在骨髓中形成的,随着年岁的增大和机体的老化,骨髓制造红、白细胞的功效徐徐衰退,骨髓功效降低,直接影响到人体新陈代谢的功效。

  而骨头汤中含有的胶原卵白恰恰能增强人体制造红、白细胞的本事。以是敷衍中暮年人来说,喝些骨头汤加以调治,可以减缓骨质老化;同样,骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。

(责任编辑:佳佳)
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