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淡如菜根

发表日期:2016-04-26 16:12:09 | 编辑:敏敏 | 收听:
 
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  母亲今年七十多岁,几十年来的艰苦岁月,使她习惯了清淡的生活。平日里粗茶淡饭,只在我们久不回家时,母亲才买来新鲜鱼肉之类,做上几个时辰,然后打电话叫我们去美食一顿,而母亲在一旁笑眯眯地看着,直到看我咽下最后一口,母亲才吃一点点。

  母亲有一句口头禅:清淡日子细又长。母亲书桌上一块透明玻璃下,就用稿纸工整地写着老年养生口诀,什么“口干舌燥面色黄,雪梨萝卜冬瓜汤”,什么“急上火痘不断,少吃咸辣多清淡”。有着三十多年教龄的母亲,坚守着这样几句话:善良是心理养生的营养素,宽容是心理养生的调节阀,乐观是心理养生的不老丹,淡泊是心理养生的免疫剂。有老友来访,母亲便随手抄一份送上,直到老友放下思想包袱,乐颠颠地走了。母亲的口诀,用途不仅针对养生,也是为人处世的根本。

(责任编辑:敏敏)
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