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枸杞子的功效与药用价值

发表日期:2016-04-24 01:23:17 | 编辑:敏敏 | 收听:
 
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  《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充,血可补,阳可生,阴可长”。枸杞在中药中被归为补虚药,性味平和,归肝、肾经。中医认为它能够滋补肝肾、益精明目、养血,增强免疫力。用于因肾阴亏损、肝气不足所致的下肢无力、头晕耳呜、遗精不孕、视力减退、萎黄无华等症。

  对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳、降低血脂、降低血压、抗脂肪肝、保护肝脏、兴奋呼吸、扩张血管。更为重要的是枸杞子能促进乳酸杆菌生长,而乳酸杆菌被认为是一种可以助消化、健身、益寿之品。因此,枸杞被喻为十大最经典抗衰老中药之一。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持每天食用一点,才能见效。很多关于枸杞毒性的动物实验证明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。

(责任编辑:敏敏)
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