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如何缓解孕期腰部疼痛

发表日期:2016-04-23 12:11:01 | 编辑:敏敏 | 收听:
 
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   孕期腰部疼痛的原因分析

  50%-80%的怀孕女性都会遭受背疼的折磨--大多都因为体重的增加。

  女性怀孕时体重会增加25-35磅,然而有超出一半的女性增加的体重远远不止这些。增加的体重大多都聚集在腹部,这使您的重心不得不向前倾斜。为了使得身体平衡,许多女性都会因过度使用腰部而产生许多背部问题。

  另一个造成腰疼的原因是孕激素,一种能够松弛全身韧带的激素。

  随着怀孕时间的增加,这种荷尔蒙帮助盆骨为宝宝伸展出足够的空间。然而,孕激素的效应远远不局限于盆骨上。脊椎上的韧带也同样得到了松弛,这使得背部肌肉需要承受更多压力。

  有时,背部疼痛也是早产的一种征兆,要注意观察及时请教医师。

  当您感到疼痛集中在背部最下方,并感到盆骨下坠,或是日常白带分泌增厚时,请立即联系医生寻求帮助。

(责任编辑:敏敏)
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