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夏季出游的三大注意事项

发表日期:2016-04-21 13:20:01 | 编辑:佳佳 | 收听:
 
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  夏季是旅游业最火热的季节,但是作为旅行者,夏季要出游,就要注意很多安全问题,初次之外一些饮食、细节方面的问题也需要注意。因此,小编专门总结了一些夏季出游的注意事项给驴友,在夏季出游要格外注意哦!

  1、着装要舒服

  夏季旅游着装要舒服,衣服以宽松、休闲装为佳,不宜穿化纤一类的汗衫、背心,这些材质的衣服透气性差,出汗后易贴在身上;外出时最好戴一顶遮阳帽或防晒伞,防止皮肤晒伤;除此之外,由于夏季早晚温差较大,除了带上随身的换洗衣服外,最好再带一件夹衣或线衣。

  2、饮食要安全

  健康养生网建议出门旅游要注意饮食安全。如在海滨城市食用海鲜产品时,一定要挑干净新鲜的食用,防止发生食物中毒。吃海鲜时不要饮用冰啤、冰水,不要吃过凉的食物,以防止发生腹泻等疾病。夏季旅游因出汗较多、水分消耗大,会排出一些盐、钾、镁、钙、铁等物质,因此旅游中应饮用含有矿物质的水、饮料或饮用适量的淡盐水。

(责任编辑:佳佳)
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