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开车族运动有哪种_开车族运动是什么

发表日期:2016-04-19 14:25:20 | 编辑:敏敏 | 收听:
 
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  开车族运动有哪种,最近,是不是总觉得头昏脑涨,脖子僵硬,莫非是患上了颈椎病?随着有车一族的增多,开车族患颈椎病的越来越多,开车族运动有哪种,一起来为你的健康加分吧。

  一、开车族患颈椎病原因

  最近,市民陈女士总觉得头昏脑涨,脖子僵硬,莫非是患上了颈椎病?陈女士说,自己平时不太上网,写字,也经常运动,为何还会患颈椎病呢?

  专家说,很多现代人颈椎病的成因已不仅仅是原来的长时间用电脑,写字看书姿势不正确,不运动等,随着有车一族的增多,开车族患颈椎病的越来越多,这主要与不良的坐姿及个人对座椅的调节有关。

  一般情况下,身体前躯的坐姿很容易使车主的脊柱生理弯曲处于一种紧张状态,开车时由于注意力高度集中,所以很难察觉到身体的不适。长此以往,椎间盘就可能发生病变,就是人们常说的颈椎病或腰椎间盘突出症等。此外,部分车主开车时有一些个人习惯,如喜欢把座椅调得很高,要颔首才能看清前方的路况,这样容易使颈椎负荷加大,从而患上颈椎病。

(责任编辑:敏敏)
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