养生专题:

成人缺锌的症状| 菊苣的功效与作用| 跷二郎腿的危害| 苦菜的功效与作用| 加味逍遥丸的功效| 辛夷花的功效与作用| 射干的功效与作用| 心力衰竭的症状|
当前位置:养生之道 > 四季养生 > 春季养生 > 健康顺利过春天 春季必备五款养肾药膳

健康顺利过春天 春季必备五款养肾药膳

发表日期:2016-04-18 11:22:57 | 编辑:佳佳 | 收听:
 
评论一键加入养生之道群(198606682)

  春季是万物复苏、欣欣向荣的美好季节,但亦是气温多变、细菌繁殖的季节。春季饮食一定得掌握住当季特点,才能健康顺利过春天。下面小编为您介绍几款养身的食谱。

  健康顺利过春天 春季必备五款养肾药膳

  春季是万物复苏、欣欣向荣的美好季节,但亦是气温多变、细菌繁殖的季节。春季饮食一定得掌握住当季特点,才能健康顺利过春天。下面小编为您介绍几款养身的食谱,供您参考:

  1、山药粥的做法

  食谱原料:白米、白糖、山药各100克,清水1公斤。

  制作方法:1.山药去皮后切成小块。

  2.倒入开水中煮到七分熟时加入白米煮成粥,再加入白糖稍煮片刻即可。

  健康提示:益肾气、健脾胃,是保健滋补的佳品。

(责任编辑:佳佳)
>>更多养生专题

最新点评

两性养生

专题推荐

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家

明星养生