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五味子泡水喝治失眠

发表日期:2016-03-18 14:53:47 | 编辑:静子 | 收听:
 
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  五味子泡水喝治失眠?五味子是一味收敛药,有宁心安神的作用。那么五味子泡水喝治失眠?下面一起来看看吧。

  五味子泡水喝治失眠

  五味子,别名玄及、会及、五梅子、山花椒、壮味、五味、吊榴等,唐等《新修本草》载“五味皮肉甘酸,核中辛苦,都有咸味”,故有五味子之名。

  五味子分为南、北二种。古医书称它荎蕏、玄及、会及,最早列于神农本草经上品中药,用于滋补强壮之力,药用价值极高,有强身健体之效。

  传统的中医认为五味子泡水喝可以治疗失眠,促进睡眠。而且五味子泡水喝比较简单方便,特别适合哪些工作繁忙,没有时间来煲煮药汤的朋友食用。

  我们每天只需要把枸杞和五味子放到保温杯里面,随时冲泡,随时就可以喝了,直到冲泡不出药味。

  除了简单的冲泡方法,五味子还可以配合以下中药来饮用,会有更好的效果哦。

  1、地黄10g,五味子10g,地骨皮7g,菟丝子8g,茯苓15g,石菖蒲5g,川芎5g。用于肝肾不足,心神失养所致的健忘失眠,烦躁多梦,潮热盗汗。神瘦体倦,头痛眩晕,神经衰弱等症。

  2、白茯苓15g,人参5g,白术、远志各10g,酸枣仁20g。此方用于心脾两虚,食少倦怠,心悸失眠。

  3、茯苓、茯神、人参、远志各10克,石菖蒲、龙骨各8g,朱砂2g。本方主用于惊恐所致的失眠。

  4、黄连12g,朱砂2g(水飞),生地黄、当归、炙甘草各10g。本方用于心火亢盛,灼伤阴血而成的心神不安,胸中烦热,夜睡多梦失眠。

(责任编辑:静子)
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