养生专题:

成人缺锌的症状| 菊苣的功效与作用| 跷二郎腿的危害| 苦菜的功效与作用| 加味逍遥丸的功效| 辛夷花的功效与作用| 射干的功效与作用| 心力衰竭的症状|
当前位置:114养生网 > 养生文化 > 民间偏方 > 养胃佳品:菠菜猪骨汤

养胃佳品:菠菜猪骨汤

发表日期:2015-06-05 10:11:12 | 编辑:麦子 | 收听:
 
评论一键加入114养生群(198606682)

  出现问题,你就会有得胃病的危险。专家提示,胃病不是小事,如果护理不当就会转为胃癌。那么,我们该如何日常生活中该如何养胃呢?今天,为你介绍一款菠菜猪骨汤,它是养胃的佳品。下文做了详细介绍。

  原料:猪脊骨250克,菠菜150克,盐少许。

  制作方法:猪脊骨洗净砍碎,放入砂锅内,加适量清水,先用旺火,后用文火煮2个小时,然后将洗净的菠菜放入汤中,再煮10分钟,待温,加入盐调味,饮汤吃菠菜。

  提示:猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐,菠菜中所含的酶,对胃及胰腺的分泌功能有良好的作用,可以养胃助消化。

  上文就是关于菠菜猪骨汤的介绍了。菠菜猪骨汤制作方法简单,养胃暖胃的效果好,你可以在日常饮食中,经常喝一些菠菜猪骨汤。当然,可以起到养胃效果的汤品还有很多,日常饮食经常吃些,对防治胃病有好处。

(责任编辑:麦子)
>>更多养生专题

最新点评

两性养生

专题推荐

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家

明星养生