养生专题:

成人缺锌的症状| 菊苣的功效与作用| 跷二郎腿的危害| 苦菜的功效与作用| 加味逍遥丸的功效| 辛夷花的功效与作用| 射干的功效与作用| 心力衰竭的症状|
当前位置:养生之道 > 养生人群 > 男性保健 > 中年男人头发稀疏怎么办

中年男人头发稀疏怎么办

发表日期:2014-12-11 15:55:50 | 编辑:肖肖 | 收听:
 
评论一键加入养生之道群(198606682)

  想必有不少男性朋友为自己的头发烦恼吧,头发毕竟影响一个人的形象。男性脱发虽然主要与遗传、体质因素有关,但压力和不良的生活方式也是导致其提前或加重的原因之一。那么,头发稀疏怎么办?下面就有详细介绍,看看吧。

  中年男人精神压力可能导致内分泌系统处于不协调的状态,交感神经兴奋,雄激素分泌增加。雄激素源性脱发一旦错过有效治疗,就可能成为永久性脱发。

  中年男人头发稀疏怎么办:日常习惯

  生活习惯更重要,千万不要再熬夜了,生活要有节制,电脑、手机也不要整天玩了。

  勤梳发有助于防止秃头的发生。可以买一把牛角梳,前后都是从上到下梳理,一天2次,梳到头皮发热发麻为止。每天早晚各梳发百次,能刺激头皮、改善头发间的通风,可缓解中年男人头发稀疏。

  不要乱用洗发水,尽量让化学物质对头皮的损害减小到最小,缓解中年男人头发稀疏。

  头发稀疏的人,最适宜的是短发型。头顶的头发要剪成分层,以掩盖稀少的头发,使头发显得丰满一些。如果头发纤细,也须用分层剪发的方法。头顶分两层,两侧发稍长,背后发更长,发脚平剪以示丰满。

  烫发也能使头发显得丰满些,但必须要谨慎。烫发时分界不要呈直线,最好是呈Z形线,以免头发干后露出分界不雅观。

  吹干头发时最好向前垂下,把头发吹离头皮,这样头发就显得有分量。

  洗发后不要立即梳理,以免湿发紧贴头皮。应用双手胡乱在头上向上搔撩,或用手在头顶旋转式摩擦,使头发显得蓬松,等头发干了之后再梳理,对防治头发稀疏有一定的作用。

  充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,代谢期主要发生在晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢,解决中年男人头发稀疏的问题。

头发稀疏怎么办

(责任编辑:肖肖)
热门视频更多>>
>>更多养生专题

最新点评

两性养生

专题推荐

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家

明星养生