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十一返程期 十妙招助你避免交通意外

发表日期:2013-12-25 17:42:55 | 编辑:114养生 | 收听:
 
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  十一假期最后一天是旅游、探亲访友的返程高峰期,游玩了将近7天的时间很多人都出现过度疲劳状态,这时交通拥堵、疲劳驾驶、开车犯困很容易造成交通事故的发生。现教你10个提神醒脑的小方法,让你远离开车“困境”!

驾驶

  1、避开高危驾驶时间段。
  凌晨和下午3点~4点是人体最易犯困的时候,容易因打瞌睡、精神溜号出现车祸,最好避免在这个时间段内驾驶。
  2、停车打个盹。
  如果长途驾驶,中途可以在安全场所停车,然后打个盹。白天控制在半小时内,夜间可以睡1个半小时,以清醒头脑。
  3、降低车内温度。
  如果车内过于暖和、舒适,会加重睡意。可以利用车内空调来调低温度,如果是晚上,可以开一会儿窗吹吹冷空气。

(责任编辑:114养生)
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