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十一出游途中应对突发病措施

发表日期:2013-12-25 17:42:55 | 编辑:114养生 | 收听:
 
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  十一长达七天的长假如何度过呢?是在家陪伴家人?相约好友出去玩乐?还是和家人朋友一起出外旅游?十一虽是出游黄金时段,抛开繁琐的工作好好享受大自然的呼唤是件多么惬意的事,只是旅游途中难免会出现大大小小的突发问题,你究竟已经准备好如何应对了吗?

  晕机

  有过晕机(或晕车晕船)经验的人,最好在上飞机前一小时吃晕机药,或在肚脐上贴风湿贴、抹万金油或风油精。上飞机后,如果觉得闷、头痛、想吐,可将上方的空气孔打开,暂时先呼吸新鲜的空气;晕车时最好闭上眼,可以用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间),可以闻鲜桔皮芳香味。另外,前一天不随意吃太多东西、熬夜、喝酒...等,都是确保好体能。经常晕车,平时多试试荡秋千。

  昏厥

  一旦发生这种情况,应该让患者躺下平卧,头部偏向一侧并稍放低。然后解开领口、衣服,使其呼吸畅通。可以采取人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救,也可以用指甲掐或用针刺其人中、涌泉、少商等穴位,促使其苏醒。若有心脏病史,可口服硝酸甘油、麝香保心丸。

  胆绞痛

  旅途中由于饮食不正常,可能会诱发胆囊炎与胆石症。发病后应迅速用热水袋在患处热敷,也可服用解痉镇痛剂,或用食指压迫刺激足三里穴位,以缓解疼痛。

(责任编辑:114养生)
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