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  • 上班族如何避免过劳死

    上班族如何避免过劳死 2016-04-21

    白领过劳死案例 2012年7月31日,浙江电台音乐调频动听968主持人郭梦秋于家中突发心肌梗塞,经急送新华医院抢救无效辞世,年仅25岁。 20... [更多详细]

    上班族如何避免过劳死白领过劳死案例
  • 臀部保养对白领的重要作用

    臀部保养对白领的重要作用 2016-04-21

    一、臀部容易出现的问题 1、毒素问题 1-1、腰部、痔疮问题 由于我们久坐、跷二郎腿,臀部经络不通,代谢不好,使臀部循环不好,发凉,... [更多详细]

    臀部保养白领重要作用臀部
  • 跷二郎腿有什么危害 上班族的正确坐姿

    跷二郎腿有什么危害 上班族的正确坐姿 2016-04-21

    跷二郎腿有什么危害?上班族的正确坐姿 1、脊柱变形和腰背痛 人体正常脊椎从侧面看应呈S形,这种生理弧度有助于支撑人体骨架。常跷二... [更多详细]

    二郎腿什么危害上班族正确坐姿
  • 给眼睛放个假 9个方法助你消除眼部疲劳

    给眼睛放个假 9个方法助你消除眼部疲劳 2016-04-19

    现代人有个通用的毛病,就是用眼过度,尤其是上班族的白领们,长时间的紧盯电脑,眼睛很容易感到干涩,视力下降也不断的下降,所以... [更多详细]

  • 鸭梨山大不用怕 吃这五种东西减压

    鸭梨山大不用怕 吃这五种东西减压 2016-04-19

    很多白领都自我感觉压力大,现代社会无论是工作还是生活都会让人产生压力,但通过减压食物也可以起到减缓压力的作用,而且多吃水果... [更多详细]

  • 上班族吃这六种食物可以防辐射 !

    上班族吃这六种食物可以防辐射 ! 2016-04-18

    随着科技的不断创新,我们每时每刻都在遭受电子产品的辐射。对于上班族来说辐射更严重。那么,上班族如何来防辐射呢?多吃哪些食物... [更多详细]

    上班族吃这六种食物可以防辐射随着
  • 预防电脑辐射应该怎么做

    预防电脑辐射应该怎么做 2016-04-12

    对大部分的白领来说,日常工作需要跟电脑打交道。但从白领保健的角度分析,电脑辐射会影响白领们的身体健康,甚至会引发疾病。所以... [更多详细]

    预防电脑辐射斑电脑辐射
  • 清洁电脑键盘预防红眼病

    清洁电脑键盘预防红眼病 2016-03-24

    大部分的白领在工作时,都要长时间跟电脑打交道。因为久视电脑眼睛会疲劳,所以不少人会用手揉眼睛。保健专家提示,电脑键盘上的细... [更多详细]

    清洁电脑键盘电脑键盘
  • 多摄入蛋白质可使大脑保持清醒

    多摄入蛋白质可使大脑保持清醒 2016-03-24

    很多白领反映自己一到下午就会精神萎靡,大脑混乱。保健专家提示,白领工作繁忙,如果午餐没有吃好,那下午就会容易没有精神。那么... [更多详细]

    大脑保持清醒大脑保健
  • <b>计算机族保健身体的小常识</b>

    计算机族保健身体的小常识 2016-03-23

    对大部分的白领来说,他们都属于计算机族,需要长时间与电脑打交道。我们都知道电脑在工作的时候会产生辐射,这对计算机族的健康是... [更多详细]

    计算机族保健身体计算机
  • 电脑族应该多吃黑豆

    电脑族应该多吃黑豆 2016-03-23

    黑豆因为其药食两用的营养价值,我们经常能够在中药当中看到他的身影,但是我们在日常的饮食当中,如果能够合理饮用黑豆,对我们的... [更多详细]

    电脑族应该多吃黑豆白领
  • 电脑一族的养生方法

    电脑一族的养生方法 2016-03-23

    长时间坐在电脑跟前打字上网,办公聊天,是现在很多人都在进行的一项内容,电脑辐射会对我们的健康造成很大的伤害,那么我们要如何... [更多详细]

    电脑一族的养生方法白领
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