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神经衰弱的症状是什么神经衰弱怎么办 2018-10-14

因为现在的生活压力有一点大，很多的人都有神经衰弱的情况出现，到那时很多人不知道自己是患有神经衰弱，神经衰弱的症状是什么?神经... [更多详细]
办公室白领吃什么好白领饮食注意事项 2018-09-27

办公室白领压力比较大，成天的伏案工作，让不少人都患了职业病。比如说鼠标手，颈椎疼，视力下降等等。中华养生网提醒广大白领人群... [更多详细]
白领怎样预防腰椎间盘突出掌握8个小方法 2018-09-27

办公室的白领长期保持一个姿势，伏案工作，很容易腰椎间盘突出。该病是职场中发病率最高的疾病之一，不少白领工作者纷纷中招。其实... [更多详细]
白领如何预防淋巴癌几招让你轻松预防 2018-09-27

淋巴癌是影响中国人健康的十大病症之一，多发于青壮年之间，那么我们该如何预防淋巴癌损害我们的健康呢？接下来我们就来说说淋巴癌... [更多详细]
白领如何安排健康食谱一日三餐的健康吃法推荐 2018-09-23

一日三餐，这三餐为我们提供人体所需的营养，但是很多人营养不良，有些人又营养过剩，那是因为我们在吃上犯了很多错误，那么我们该... [更多详细]
白领营养缺失怎么办教你几招补充营养 2018-09-23

白领因为长时间加班、应酬、熬夜等，很容易会导致营养的确实，这会导致白领营养不充足，从而生病。那么有没有什么办法可以快速补充... [更多详细]
白领如何保护颈椎白领保护颈椎七步方法 2018-09-16

白领是颈椎病的多发人群，白领因为工作的关系常年看电脑，埋头整理文件，很容易就患上颈椎毛病，那么有什么办法可以缓解以及预防颈... [更多详细]
哪些习惯会影响睡眠质量你都躺枪了吗 2018-09-16

我们熬夜，很晚入睡；我们在深夜还大吃大喝，没意识到这些行为对睡眠节奏的扰乱；随着时间推移，这些坏习惯导致了我们的睡眠质量不... [更多详细]
最伤害白领眼睛的五件事情 2018-09-09

白领们常常需要长时间面对电脑，所以白领们常常面临眼睛损伤的危险，那么有什么办法可以保护白领们的眼睛呢？接下来就来为您分享.... [更多详细]
上班族的健康养生宝典 2018-09-09

养生宝典一：办公桌上摆一些小植物好处多多研究发现，当室内温度处于18℃-25℃，湿度为45%-65%时，人的身体、思维处于最佳状态。因此，... [更多详细]
如何预防鼠标手白领预防鼠标手的六种方法 2018-09-02

如今，电脑的应用得到大力的推广，很多场合都需要用到电脑，而职场人士更是不能缺少电脑的帮助。白领一族每天坐在电脑前，通过敲击... [更多详细]
白领经常小腿抽筋小腿抽筋怎么办 2018-09-02

天气变化的时候，经常会发生小腿抽筋的情况。小腿抽筋是腓肠肌痉挛的表现，主要由神经肌肉异常兴奋所致，会有酸胀或剧烈的疼痛。这... [更多详细]