白领养生|上班族养生方法|告诉你都市白领如何养生

上班族养生调理喝什么好上班族怎样才能养生又防病 2017-08-11

据科学家研究表示，当今生活当中最容易患有癌症的群体，现在多为年轻的上班族。因为现在上班族每天基本都是面对着电脑屏幕，每日可... [更多详细]
上班族养生上班族调理方法
上班族爱犯三个错误上班族午餐简单营养怎么吃 2017-08-11

在很多白领忙碌的生活当中，午餐总是被随意的忽视掉，尤其作为办公室的白领因为中午吃饭的时间以及饮食环境的因素，相信很多朋友都... [更多详细]
上班族午餐上班族饮食注意项
哪些习惯会影响睡眠质量长期睡眠质量不好的后果 2017-08-11

在日常生活当中想必很多朋友睡眠质量都不是很好，但是你知道是什么原因造成睡眠质量不好的吗？我们经常性的熬夜，还在深夜大吃大喝... [更多详细]
睡眠质量睡眠质量不好的危害
瑜伽和肚皮舞哪个好学瑜伽的好处有哪些 2017-07-31

想必有很多朋友都想知道瑜伽和肚皮舞这两项运动哪个比较好吧？其实瑜伽和肚皮舞看起来是两种截然不同的健身运动，但是最终的益处，... [更多详细]
瑜伽和肚皮舞瑜伽和肚皮舞区别
怎么用芦荟胶做面膜怎么挑选好的芦荟胶 2017-07-26

大家知道怎样能够用芦荟胶来做面膜吗？芦荟胶能够帮助女性朋友美白养颜，祛痘，淡斑等奇效，而且还能够有效的帮助女性延缓皮肤衰老... [更多详细]
芦荟胶的使用方法芦荟胶做面膜
肩周炎的治疗方法有哪些肩周炎的食疗方法推荐 2017-01-18

办公一族常有肩周劳损的表现，由于长时间低头看电脑，较少活动导致肩周炎，那么办公一族如何舒缓肩周炎呢？肩周炎的食疗方法有哪些... [更多详细]
肩周炎的治疗方法肩周炎的食疗方法
缓解电脑族视力疲劳的方法有哪些保护眼睛的药膳方推荐 2017-01-17

不管是在生活还是工作当中都很难离开电脑，面对电脑会带来辐射，长时间看着电脑会让眼睛疲劳，伤害我们的眼睛，那么有哪些方法可以... [更多详细]
缓解电脑族视力疲劳的方法怎么保护眼睛保护眼
办公一族养生小常识三类办公室零食对身体有益 2017-01-11

办公一族，长期坐着工作并且面对电脑，若是要吃点零食解解乏之类，吃什么零食好呢？推荐三类办公室零食，在工作之余还能对身体有益... [更多详细]
办公族养生知识办公室零食哪种对身体好
长期对着电脑手机眼涩发红怎么办白领保护眼睛的6种方法 2016-12-30

长期对着电脑或是手机，眼睛容易出现发涩或是发红的情况，甚至有人患上干眼病。如果出现眼涩发红怎么办？要如何保护好自己的眼睛？... [更多详细]
眼涩发红怎么办白领保护眼睛的方法
工作紧张太累不想上班怎么办教你五招缓解疲劳 2016-12-14

很晚才睡或是压力大工作紧张，导致太累的情况不时发生，这时候总想着如果可以不上班就好。太累不想上班怎么办？声明：图片来源网络... [更多详细]
不想上班怎么办怎么缓解疲劳
眼睛经常发涩发红怎么办白领如何保护眼睛 2016-12-14

长期对着电脑或是手机，眼睛容易出现发涩或是发红的情况，甚至有人患上干眼病。如果出现眼涩发红怎么办？要如何保护好自己的眼睛？... [更多详细]
眼睛发涩发红白领如何保护眼睛
入职体检有什么注意事项体检前一天需要注意什么 2016-12-01

一、体检需要空腹吗? 当天不吃早餐即可李红玉指出，为了确保检测结果客观准确，很多血液检验都要求病人空腹。这是因为，普通进餐后... [更多详细]
体检前一天注意什么