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怎样测血压才准确

 怎样测血压才准确

虽然测量血压看起来非常简单,但是实际操作起来也需要有一定的讲究,才能够让测量血压的数值变得准确。对于高血压患者来说,需要每天定期进行血压测量才能够有效预防,因为高血压给身体带来更严重的疾病后果。所以不少高血压患者也会在家装购买血压测量仪,在使用血压测量仪的时候如何使用才最为准确?

 怎样测血压才准确

如今有越来越多的人患上糖尿病,高血压,心脑血管等疾病,让很多人都习惯自备血液计在家中测量血压了,这样不仅能帮助人们更好的监测血压,预防疾病爆发,提醒人们及时治疗,同时也能给生活提供很多便利。

然有的人却发现,自己测量血压的数据是变化的,有的患者在家测量的血压和在医院测量的血压有很大的差别,这是怎么回事呢?大家又该如何做才能更好更准确的测量血压呢?

其实血压每天都是在变化的,所以我们每次测量的血压数据不同也是很正常的,但是值得注意的是,正常情况下,人们没有生病或者是血压情况比较平稳,测出来的数据相差不会很大,反之就可能是人们生病了,或者是仪器出现故障了,亦或者是测量血压的姿势不正确。

 怎样测血压才准确

有很多人会问,我们该如何做才能测量到更准确的数据呢?今天小编就来给大家讲讲详细的步骤吧。

手臂式血压计使用方法:

第一步:保持室内安静,室温在20℃左右。

第二步:测量前,受测者要精神放松,最好休息20~30分钟,排空膀胱,不饮酒、咖啡和浓茶,并要停止吸烟。

第三步:受测者取坐位或仰卧位均可,双腿放松,不要交叉。

第四步:受测的手臂应放在与心脏同一水平(坐时手臂应与第四肋软骨同一水平上,卧时则放在腋中线水平 ) ,并外展45°。将衣袖上卷至腋窝,或脱掉一侧衣袖,以便于测量。

 怎样测血压才准确

第五步:将血压计袖带内的气体排空,再将袖带平整地缚于上臂,以能插入1个手指为宜。气袋中部对准肘窝的肱动脉处(大部分的电子血压计都在袖带上用箭头标出了这个位置),袖带下缘距肘窝2~3厘米。

第六步:开启电子血压计,并在测量完毕后记录血压测量结果。