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中伏降温注意什么

中伏降温注意什么

中伏天热,人们会通过各种各样的手段来降温,那么中伏降温注意什么

中伏降温注意什么:

1、最热时段,禁止外出

2、忌大量喝绿豆汤

3、忌热天贪冷食冷饮

4、忌长时间使用空调降温

5、夏天切忌穿化纤衣物和深色衣物,不利于散热

6、防暑降温忌浓茶和凉水

7、忌靠电风扇防暑降温,且长期电风扇直吹