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银杏的营养价值

银杏的营养价值

银杏味甘,微苦、涩,性温,有小毒。作为常见中药有很高的药用价值,那么银杏的营养价值有哪些

银杏的营养价值:

银杏果里面含有多种人体所需的营养元素,经常食用可以为身体补充大量的维生素C和核黄素,以及其他的营养物质,比如胡萝卜素和钙质以及铁和镁等微量元素。

银杏果具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。