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腰两边的骨头疼

腰两边的骨头疼

腰部作为人体上下半身一个连接枢纽承担着很大的压力,而在现代社会腰肌劳损也是很常见的一种疾病,引起腰两侧骨头疼的原因有很多。对于长时间坐在办公室的白领或是学生而言,腰部长时间保持一个固定的姿势会造成肌肉紧张;对于从事大体力劳动的人,腰肌劳损的可能性更为的普遍。

腰两边的骨头疼

1.引起腰骨头痛的原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损.建议去医院确诊一下原因。

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2.一般腰椎疾病、劳损的情况引起的常见的。此种情况做拍片检查的。一般多是可以采用按摩、针灸、理疗、中药或消炎止痛药物等治疗的。另外强直性脊柱炎也是可以引起。

3.也可能由于腰椎病变或者腰肌劳损引起的可能性大,单凭一些简单症状无法判断腰椎间盘突出。建议患者最好是及时去医院骨科就诊,做个腰椎ct检查,看有没有腰椎间盘的征象存在,生活中注意适当增加腰背肌功能锻炼,避免感受寒凉刺激。

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4.由于长时间的坐姿,导致腰部肌肉紧张,髂后上棘的肌肉附着点引起的酸疼痛弯腰时背部筋肉紧绷,张力增高,刺激强烈,所以换个姿势就会好一些。平时注意坐立姿势,不要驼背,加强腰部肌肉力量锻炼。