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血压高吃什么 推荐几款药膳助你降低血压

血压高吃什么 推荐几款药膳助你降低血压

  高血压等富贵病是眼下人们非常发愁的一种疾病,中医认为,治疗此病最好的方法是调理,其中又以药膳效果最佳。那么,吃什么药膳对治疗高血压效果最好...

  炖海参:

  水发海参30g,加水适量,文火炖烂,加入适量冰糖融化后食有。

  天麻炖鸡蛋:

  天麻9g,煎1小时后,弃渣,加鸡蛋2枚同煮,熟后服食。

  醋泡花生米:

  选带红衣花生米250g,加米醋适量,浸泡5~7天,每日食3次,每次10~20粒。

  炖木耳:

  白木耳或黑木耳10g,水发后洗净,加水适量,文火烧烂后加适量冰糖每晚服用。