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上厕后该怎么洗手? 正确的洗手方法是什么?

上厕后该怎么洗手? 正确的洗手方法是什么?

  我们日常生活中教育孩子注意卫生最常说的应该就是饭前饭后要洗手以及勤洗手减少细菌滋生等一系列的口头禅了吧,由此可见洗手虽然说是一件小事情但是确实实实在在威胁到我们身体健康的大事。

  厕后不洗手,可能将细菌转移到口中

  根据了解,这一家卫生服务公司的一项早期研究也发现,如厕后,每隻手的细菌量平均是20亿/平方英寸。如厕后不洗手,可能将这些细菌转移到口中,或别人手上,也会转移到门窗、键盘和电话上。

  无独有偶的是,去年根据法国媒体《20分钟报》报导,由能多洁集团(专门为企业及政府部门提供卫生服务)展开的一项调查显示,近一半法国在职者承认在公司如厕后不洗手。

  法国调查:如厕时,20%的员工讲电话

  调查显示,在法国,49%的办公室员工如厕后不洗手。研究人员还发现,在如厕时,5%的员工选择阅读,10%的员工上网,以及20%的员工讲电话。

  厕后不洗手,细菌恐带到眼睛和嘴巴

  每1克大便已经有10,000亿粒细菌,如厕后不妥善洗手,可以污染环境或身边的人,随时病从口入。如厕后不洗手是危险的,不但可能带走自己身上的细菌,还沾到厕所门把、马桶冲水把手和其他表面的细菌,然后把细菌带到你触摸的其他地方,包括身体的黏膜表面,例如眼睛和嘴巴,而引起细菌感染。

  湿搓冲捧擦!完整5步骤至少40秒

  依据卫福部建议,为达双手的清洁效果,洗手时需双手搓揉至少20秒,湿搓冲捧擦完整5个步骤的时间建议至少40秒,搓洗时间的长短会影响手部病菌去除效果,没擦乾淨也会造成病菌再度滋长,有效的手部清洁应完成40-60秒的洗手流程,如果执行有困难,建议搭配手部清洁辅助品,才能杜绝洗手时间不足造成的漏洞。

  使用肥皂洗手能有效防治传染原上身,透过肥皂或洗手乳成分中的界面活性剂洗涤,加上十指搓揉动作,就能将大多数的葬污,从指间或掌纹洗去,此外要注意擦乾后再走。洗手后若没有擦乾,附著在双手表面的细菌会比洗手前增加84%。

  以上内容就是关于上厕所后不洗手会对于人体带来的各种危害的相关介绍了,相信大家在看完了该消息以后一定对于如何正确的洗手有了一个全新的认知了吧,接下来就让我们一起开启健康的生活吧。