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容易患颈椎病的人群有哪些 颈椎病患者睡低枕头好吗

容易患颈椎病的人群有哪些 颈椎病患者睡低枕头好吗

  随着现在社会上越来越多的人患有“懒癌”,很多人一坐就是一天,所以有很多人会觉得腰酸背痛,其实这都和颈椎息息相关,颈椎病也分很多种,比如神经性颈椎病、脊髓型颈椎病、交感神经型颈椎病等等,每一种的症状也都有所不同,颈椎病主要的症状就是颈肩痛、头晕头痛、严重的患者可能会导致四肢麻木、行走困难甚至大小便失禁等等,一般来说,发病多半在中老年时期,男性的发病率高于女性,那么到底有哪些人群是容易患上颈椎病的呢?颈椎病患者在睡觉的时候应该使用低枕头还是高枕头呢?想知道的小伙伴,快和小编一起去看看吧。

容易患颈椎病的人群有哪些 颈椎病患者睡低枕头好吗

  容易患上颈椎病的人群

  1、长时间低头看书、手机等物品的人群,总的说,就是长时间保持不正确坐姿的人群,所以上班族一定要将电脑放在一个和视线保持水平的位置,经常玩手机的小伙伴,也要保持正确的姿势,避免上时间的低头。

  2、本身头部受过伤害,或者天生的颈椎结构发育不良的人群,颈椎也是会出现一些病症,这类人群要更注意对于颈椎的保护问题,以防病情加重。

容易患颈椎病的人群有哪些 颈椎病患者睡低枕头好吗

  颈椎病睡低枕头好吗

  对于一般人来说,长期的使用过高的枕头,就等于是在低头,所以过高的枕头是会造成颈椎病的,但是如果颈椎已经比较僵硬的人群,本来使用的是高枕头,一下换成低枕头,就等于是将头部向后仰,可能会形成颈部疼痛、手脚发麻的症状,所以如果枕头不是特别的高,建议还是不要更换枕头的高度。

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  以上就是小编为大家介绍的颈椎病的小知识。