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电子烟能戒掉烟吗

电子烟能戒掉烟吗

香烟的危害性已经深入人心,所以许多有烟瘾的人都已经意识到了香烟给身体带来的伤害,并且有意识的进行戒烟。同时抽烟所产出的烟雾也会对吸入二手烟的人群身体造成很大的伤害,因此抽烟是一种不利人不利己的行为就应该及时戒除,电子烟也成为了众多人所选择的一种抽烟方式,电子烟真的可以使人戒烟吗?

电子烟能戒掉烟吗

电子烟是什么?口味与真烟一样吗?

电子烟是一种模仿卷烟的电子产品,具有与普通香烟相似的外观、烟雾、感觉等,由于是通过雾化手段将尼古丁变成蒸汽供人吸食的,因此电子烟不含焦油,不会生成烟灰。至于电子烟的口味,由于它不燃烧,不是真正的烟草,所以口味与真正的香烟始终不一样。

电子烟真能戒烟吗?

世界卫生组织曾对电子烟进行过研究,并得出“电子烟并非一种戒烟手段”的明确结论,应强调应加强对电子烟的管制。我们都知道,戒烟是一个较为艰难的过程,生理上的烟瘾易戒,但心理上的烟瘾却难以戒断,人们之所以抽烟,很多时候是为了填补心理上的空虚感,一旦这种空虚感无法得到慰藉,便会出现神经紧张、烦躁不安等症状。

电子烟比较贴近香烟的使用习惯,吸烟者使用电子烟时,可以通过吸食的方式来满足心理上的烟瘾,以减少身体与心理对香烟的依赖感,从而慢慢减少对香烟的需求量,逐渐以电子烟替代香烟。由此可见,电子烟也并非对戒烟无效,它可以说是香烟的一种替代产品,可视为戒烟的一种辅助手段。

电子烟能戒掉烟吗

吸电子烟有哪些危害?

1、危害健康

电子烟虽然不含焦油,但却含有尼古丁,尼古丁虽不是一种致癌物质,但人体若摄入过多,尼古丁则会充当“肿瘤启动因子”,危害身体健康。此外,电子烟中含有多种对人体有害的化学物质,如二甘醇、亚硝胺、乙醇、丙三醇等,这些物质若长期摄入会危及人体肾脏、大脑、呼吸系统等。

2、危害青少年

由于电子烟口味没有香烟那么呛鼻,有的甚至还带有水果的清香,因此许多青少年都跃跃欲试,特别是利用电子烟做一些花式吐烟圈的演示,更是吸引了一批青年人争相模仿,而青少年吸烟,所能引起的危害远比成年人更为严重和深刻!

电子烟能戒掉烟吗

3、存在安全隐患

电子烟是一种电子产品,不排除会存在爆炸的情况,如今市面上的电子烟产品鱼龙混杂,充斥着大量的假冒伪劣产品,有的商家甚至会夸大电子烟的功效,若不注意辨别,很容易会买到不符合资质的产品,从而对健康更加不利。

由上可知,电子烟对身体会产生危害,也并非是一种戒烟神器,能否戒烟关键是靠自己的决心、毅力与自控力,如果戒烟的决心摇摆不定,那么戒烟简直是“难以上青天”了!