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导致女性出现尿失禁的原因 女性尿失禁的治疗方法

导致女性出现尿失禁的原因 女性尿失禁的治疗方法

  很多女性出现尿频,尿急但是每次尿的时候又尿不出来,其实这是尿失禁的表现。尿失禁说是大问题也不算,但是尿不爽很令人难受。那么尿失禁是什么导致的呢?得了尿失禁该这么办呢?

  导致女性出现尿失禁的原因


  第一、生产的损伤。

  因为多次的生育、子宫出现下垂的情况。主要是由于在生宝宝的时候,盆腔肌肉受到了严重的损伤,导致女性的盆腔功能出现障碍的一种情况,这样会导致女性出现压力性的尿失禁的情况,这种情况顺产的女性发生了比较高一些。

  第二、身体过于肥胖。

  因为女性自身年龄的增大,并且身体有较多的脂肪堆积,导致对膀胱造成比较大的压力,因此产生尿失禁的情况。


  第三、雌激素水平降低。

  这种情况常发在更年期后的妇女,因为更年期以后身体分泌的雌性激素减少,使尿道粘膜变薄,张力出现下降的情况,因此产生尿失禁的情况。

  第四、精神因素。

  经常处于压力比较大,精神处于紧绷状态的人群,这样会导致自己经常处在于比较焦虑的状态下,导致膀胱肌肉过敏,没有办法控制自己的膀胱收缩的情况,因此产生出现尿失禁的情况。

  女性尿失禁的治疗方法


  行为治疗法。通过盆腔肌肉的锻炼,这种是临床上比较常用,并且取得明显效果的一种方法,没有任何的副作用,更加有利于妇女的健康恢复。

  一、盆底肌锻炼

  患者可以通过自然的收缩盆底并且做好提肛肌,每次要进行二十次,一天最好坚持3次,如果可以坚持可以适量的增加次数,并且每下要坚持持续10s以上;这样的动作主要是锻炼为排尿过程中主动中断排尿,之后并再继续排尿的重复锻炼,这样坚持的运动可以有效的治疗尿失禁的情况。

  二、膀胱功能锻炼

  就是通过控制病人排尿的时间,规定时间排尿,并且经过训练以后就适量的延长排尿时间的间隔,组件增加膀胱容量的功能,用自己的意识去控制排尿,重新建造膀胱的控制意识,最终达到恢复排尿,治疗尿失禁的一种方式。

  有尿失禁的女性先了解下是什么导致自己尿失禁的,然后对症治疗。有尿失禁的女性也不要太过心烦,保持愉悦的心情,配合锻炼和治疗会康复的。