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成人缺锌

成人缺锌

锌是微量元素的一种,在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少,但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用,故有“生命的火花”与“婚姻和谐素”之称。在日常生活当中我们经常听到宝宝缺锌,其实成人也会缺锌,那成人缺锌的症状有哪些呢?

成人缺锌的症状

1、生长发育落后;

2、头发稀少发黄;

3、厌食。缺锌时味蕾功能减退,味觉功能降低,食欲不振,进食减少,消化能力也减弱;

4、容易感冒。缺锌者免疫功能降低,易患各种感染性疾病,包括腹泻; 感冒等。